Долгожданный отпуск неминуемо приближается, а у меня есть 7,5 кг набранных за последние полгода. Еще есть куча одежды, которая мне стала мала и даже если налезает, но отнюдь не красит. Желание что-то изменить есть, но желания что-то делать - НЕТ. Но при этом я хочу быть красоткой на пляже, загорать и развлекаться в компании мои трех детей и любимого мужчины, а не чувствовать дискомфорт от того, что ляжки трутся друг об друга.
Решение начать уже худеть я ознаменовала покупкой конфет тоффифи, не очень умно, скажу я вам. И я их съела, почти все. В итоге, моим зубам было неприятно от приторной сладости, моя сила воли и последовательность бьются в предсмертных конвульсия, а я "наслаждаюсь" изжогой.
Мне нужен волшебный пендель. Мой любимый не сильно помогает, говорит проблема с весом будет, когда он не сможет меня обнять - рук не хватить. И ему все нравится. Но мне не нравится. Сейчас мой вес 63,5 при росте 167. Для кого-то возможно это покажется нормой. Но я таком весе была только во время беременностей и в короткий послеродовой период. Кто-то говорит, возраст сказывается, но мне только 33. Гормоны в норме, питание не особо поменялось, но вес растет. Все что я хочу - вернуть свое тело. Но от вкусной еды не могу отказаться. Готовить себе отдельно в теории возможно, но я настолько погрязла в заботах, что мысль о дополнительных телодвижениях вызывает душевную боль.
Если кто сталкивался с подобным - пишите в комментариях. Как начать, вот мой главный вопрос. Буду рада советам.