Плавание всегда считалось самым положительно влияющим на здоровье видом спорта. Его назначают при болезнях сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Его применяют при нарушениях работы суставов. Он показан людям с избыточным весом при диете, так как сжигает массу калорий. Все эти полезные свойства плавания в летний период можно реализовывать в открытых водоемах. Но с наступлением холодных времен года все купальщики перемещаются в бассейны, и чаще всего они общественные. Вот тут-то и могут возникнуть риски подхватить какие-либо неприятные заболевания и аллергические реакции на хлорированную воду.
Хотя аллергия бывает не на сам хлор, а на его соединения с органическими составляющими, которые образуются в воде обработанной хлором в сочетании с частицами кожи, косметики. Эти соединения называются хлорамины, и вот они уже опасны для человека и способны вызывать аллергию.
Но это еще не самое страшное, чем купальщик рискует обзавестись, купаясь в общественном бассейне. Поэтому не стоит пренебрегать простыми правилами посещения общественного бассейна:
- обязательно купаться в шапочке
- перед погружением в воду посетить туалет
- перед и после занятий в бассейне мыться с мылом.
Меры, способные снизить риски при посещении бассейна
Помимо хлорированной воды бассейн еще и является рассадником всевозможных бактерий и микроорганизмов, так как постоянная влажность и тепло создают идеальную микрофлору для их размножения. Поэтому пользоваться бассейном нужно, придерживаясь простых правил:
- обязательно носить резиновую обувь на высокой платформе в любых помещениях бассейного комплекса, особенно в душе
- обязательно принимать до бассейна и после душ с антибактериальными средствами, хорошо обрабатывая ступни и кожу между пальцев ног и рук
- хорошо просушивать кожу, ведь влажная кожа отличный дом для микробов.
Довольно часто при посещении бассейна случаются конъюнктивиты или риниты. Это может быть следствием контакта с хлорированной водой или попаданием инфекции. Потому во избежание подобных неприятностей стоит использовать в бассейне специальные очки для купания, а уши можно защитить с помощью обычных берушей, нос спасет зажим для ныряльщиков.
Что касается инфекций, передающихся половым путем, то медицина настаивает, что их передача через воду или предметы обихода невозможна. Но есть риск заражением гепатитом С, который проникает в организм путем заглатывания недостаточно обеззараженной воды из бассейна. Потому старайтесь избегать попадания воды в ротовую полость, а также соприкосновения открытых частей тела с бортиками, лавочками. Воздержитесь от посещения бассейна, если у вас возникли проблемы с кожей, например, ранки, ссадины, порезы. Обрабатывайте свои купальники, сланцы, шапочки и полотенца с обеззараживающим средством.
Все эти меры предосторожности снизят риски заражения различными инфекциями при посещении общественного бассейна. И оставят вам только положительные впечатления от занятий плаванием.