Окружающая нас реальность на сегодняшний день такова, что сейчас уже трудно представить, как бы мы выжили без гаджетов, компьютера и интернета. Особенно это касается жителей мегаполисов.
Доступ к онлайн-банкам, навигация, карты, погода, социальные сети, мессенджеры, онлайн-продажи, вебинары, обучение … Данную статью я сейчас тоже пишу через приложение смартфона. Как видите, этот список полезных приложений можно продолжать и продолжать.
Общение между людьми тоже как-то очень быстро перешло в сеть. Иногда доводится слышать: «ты чего мне по мобильному телефону звонишь, лучше напиши…». Старшему поколению, наверное, слышать такие слова непривычно.
Сразу хочу оговориться, что я не ставлю перед собой задачу рассудить: интернет - это хорошо или плохо. Интернет-реальность - это одна из форм реальности, и только глупец будет это отрицать. Цель написания статьи несколько иная.
Итак, зависимость подростковая зависимость от Интернета… Почему-то мне вспоминаются «лихие 90-е годы», когда в арсенале развлечений у подростков появились приставки «Dandy», «Sega», первые допотопные мобильные телефоны и прочие новомодные игрушки. Были ли мы тогда зависимы от игр? А вот если представить, что подобные игрушки попали в руки поколения 50-х?
Почему-то мне кажется, что и в начале ХХ века нашлись бы подростки, которые смогли бы увлечься играми через сеть, мобильными телефонами и другими гаджетами, несмотря на социальную обстановку в стране, грядущую гражданскую и две мировые войны. Конечно, если бы им предоставили такую возможность. Я думаю, что дело не в поколениях, как иногда принято считать.
То, что предыдущее поколение считает последующие поколения «немного не от мира сего» - это психологическая ловушка, которая базируется на работе нашего мозга. Мы все, так или иначе, склонны обобщать и подводить понятия под общую черту.
Дело не в поколениях, а вся суть в том, ЧТО компенсирует (что стремится получить из того, чего у него нет) подросток, отдавая предпочтение Интернету и играм, взамен реальному, живому общению, активным играм на свежем воздухе и другим прелестям ЖИВОЙ жизни?
«Губит не вещество, а доза». Перефразировав, можно сказать, что «Губит не Интернет, а отсутствие в реальной жизни подростка тех переживаний, которые он стремится получить через сеть».
О личности интернет-зависимых можно говорить сутками. Неуверенность в себе, нарциссизм, созависимое поведение, узкий круг живого общения, низкая самооценка, конфликты в семье между родителями - этот лишь краткий список причин, из-за которых подросток «выпадает» из реальной жизни, а “зависает” в Интернете.
Можно отобрать у подростка гаджет или ноутбук, однако если причина кроется в личности, то бессмысленно «лечить» следствие.
Если рассматривать уменьшение «дозы» Интернета как реабилитационную меру вкупе с психотерапией и психокоррекцией - лишь в этом случае такое ограничение может помочь.
В других случаях, забрать гаджет или отключить Интернет - значит спровоцировать истерику, протест, а, иногда, и саморазрушительное поведение. Я сейчас не преувеличиваю, а делюсь реальными случаями из своей практики.
«Устраняйте причины зависимости, а не отсекайте последствия» - пожалуй, именно этим предложением я закончу данную статью.
Автор: Николай Бензерук, центр «Берег Силы» .
Ближайшие курсы тренингового центра «Берег Силы»:
Тренинг «НЛП-Мастер» пройдет 15 июня - 27 июня 2019 года.
Тренинг «Кинесиология для всей семьи» пройдет 7 июля - 13 июля 2019 года.
Тренинг «На пороге взрослой жизни» пройдет 17 июля - 26 июля 2019 года.
Тренинг «Семейная психотерапия» пройдет 4 августа - 17 августа 2019 года.
Тренинг «НЛП-Практик» пройдет 2 октября - 15 октября 2019 года.
Тренинг-интенсив. Универсальное управление: структура, действия, результат
Тренинг «Культурный код ароматов и усиление своего «Я»»
Сайт Европейского тренингового центра «Берег Силы»: http://n-vladislavova.com