Даже при занятии любимым делом бывает истощение. Оно может проявляться очень по-разному, начиная от самой банальной физической усталости и заканчивая, например, пропажей голоса, больной спиной или, не дай бог, попаданием в больницу с чем-нибудь серьезным.
Как правило, такая штука происходит из-за полной выкладки себя, чтоб прям на износ. Бывают ситуации, когда это безусловно необходимо, типа концерта, конкурса, любого важного мероприятия, где всем пофиг как ты себя ощущаешь, все пришли наслаждаться твоими талантами.
А бывает, что такое состояние приходит задолго до старта. Это еще не выгорание, но уже неспособность хотеть что-либо делать. Очень часто бывает, что перед очередным ответственным мероприятием/гастролью/выступлением приходится очень много репетировать. Да, безусловно, надо держать себя в форме. Но слишком частые, длительные репетиции выматывают и изнуряют. Плохо еще и то, что в состоянии истощения человек превращается в робота и перестает воспринимать новую информацию и, уж тем более, воспроизводить ее.
Еще, зачастую, положение усугубляет то, что большая часть произведений пета, перепета, выпета. Тут нет других вариантов. Невозможно за полгода подготовить абсолютно новую полноценную программу и еще уверенно ее петь. Но и от старого уже подташнивает.
Лично мне, невероятно нужен отдых в такие моменты. Он может заключаться в простом молчании, в течение нескольких дней. Если в эти дни репетиция, то я, объясняя всю ситуацию руководителю, не иду на нее, потому что знаю, что отдохнув я принесу гораздо больше пользы, чем потеряв голос и желание петь.
