Лето – время отдыха, многие отправляются купаться на речки, моря, озера. Большинство людей любят поплескаться, и поплавать, многие чувствуют себя как «рыба в воде». Но, попасть в непредвиденную ситуацию и начать тонуть может каждый, не смотря на уровень подготовки.
Советы, которые спасут чью-то жизнь
Предлагаем ознакомиться с основными профилактическими мерами, которые смогут спасти жизнь.
- После длительного пребывания на открытом солнце, резко заходить в холодную воду не рекомендуется. Вход должен быть плавным, чтобы наше тело привыкло к изменению температуры.
- Не переусердствуйте с пребыванием в воде. Судороги могут настигнуть неподходящий момент, особенно в холодной воде.
- Плавайте лишь в тех местах, где разрешено, и где, помимо вас, есть еще отдыхающие.
- Перед водными процедурами не рекомендуется плотно кушать, употреблять алкоголь, а также заниматься тяжелыми физическими нагрузками.
- Перед тем, как нырнуть в воду, тщательно следуйте дно на предмет глубины, а также на опасные, острые предметы, которые могут прятаться под водной гладью.
- Не заплывайте далеко на водных матрасах и подушках.
- В океанах и морях несчастные случаи происходят из-за обратного течения. Попав под такую волну, вас мгновенно может унести в море.
- Не рискуйте и не плавайте в местах с глубиной более 1.5 метров. При судорогах, вы не сможете избежать беды.
- Отдыхайте на оборудованных пляжах, где имеется спасательная вышка. В незнакомых малолюдных местах на дне водоема могут находиться посторонние предметы.
- Дети всегда должны быть под присмотром. Следите за их шалостями и местонахождением.
Что делать, если начал тонуть?
- Оставьте панику в стороне. Не стоит кричать, бить руками, плескаться. Так, вы только выбьетесь из сил. Постарайтесь расслабиться, и вдохнуть как можно больше воздуха. Держитесь на воде, как можно дольше. Это можно сделать способом «поплавок».
- Перевернитесь на спину, раскинуты ноги и руки. Если удастся полностью расслабиться, тело останется на поверхности. Старайтесь постепенно плыть в направлении к берегу.
- Если вы не далеко от берега, есть шанс, что вас услышат. Но, как правило, окружающие не сразу замечают тонущего человека.
- Если течение сильное, не старайтесь его преодолеть. Так вы рискуете уплыть еще дальше от берега. Такое не под силу даже подготовленному спортсмену.
- Оставьте попытки переплыть реку поперек. Держитесь течения, постепенно сближаясь с берегом. Не паникуйте и не старайтесь плыть обратно, против течения.
- Потеряв координацию под водой, выдохните немного, пузыри воздуха станут подниматься наверх, указывая путь.
- Если возникли судороги, погрузитесь под воду, растянитесь и потяните ногу за большой палец к себе.
Как спасти утопающего
- Прежде всего, дайте утопающему понять, что вы идете на помощь. Максимальный срок в течение которого есть шансы спасти человека – не более 5 минут. Действовать нужно оперативно.
- К тонущему человеку необходимо подплывать сзади, схватить за плечи. Это меры предосторожности, чтобы паникующий в воде человек не стал тянуть вас вниз. Если потребуется, можно дать несколько пощечин, чтобы привести тонущего в чувства.
- Оказавшись на берегу, вызовите скорую помощь. Если владеете навыками первой медицинской помощи, скорую можно не дожидаться. Перед реанимационными действиями, очистите рот пострадавшего от песка и водорослей, а легкие и желудок от воды.
- Положите пострадавшего на спину. Голова должна быть в запрокинутом состоянии.
- Даже если пострадавший очнулся, медиков вызвать стоит.
Следуйте нашим советом и будьте здоровы!
Еще больше интересного о рыбалке и охоте на сайте velesovik.ru и в нашей группе Вконтакте.
Приглашаем Вас отправиться в удивительный мир рыбалки и охоты в любое время и в любую погоду.