Это выгодно для кошелька и освобождает от долгого раздумья, что же взять с собой на работу на обед. Причем готовить можно как сразу и замораживать, так и по мере необходимости.
Итак берем в магазине:
куриные голени 4 шт - 60 рублей
котлеты 2 шт -30 рублей
шампиньоны 100 гр -30 рублей
макароны 200 гр -10 рублей
рис 200 гр - 10 рублей
греча 200 гр -10 рублей
Готовка этих простых блюд не занимает много времени. И у меня остается время, чтобы встретиться с подругами или где-нибудь погулять вечером. Я знаю точно, что на работе я не останусь голодной во время обеденного перерыва.
Обед понедельника: рис с подливой из мяса курицы и шампиньонов.
Обед вторника: макароны с подливой из мяса курицы и шампиньонов.
Обед среды: греча с котлетой.
Обед четверга: макароны с жареной курицей.
Обед пятницы: рис с котлетой.
Если посчитать, то в день обед выходит на 30 рублей.
В столовых, точно такие же блюда стоят по 100 р за порцию. То сразу понимаешь дома готовить на рабочий обед получается выгодно.
Приятного аппетита!
Если эта статья вам понравилась ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.