Каждый раз считая калории и сидя на диете,я чувствую себя двойственно.С одной стороны можно есть все,что укладывается в бжу,но с другой я чувствую психологически постоянное ограничение.И это приводит к срыву.Иногда у меня получается сходить в гости или отметить праздник и снова вернуться на диету.Иногда нет.Но например взять с собой что то диетическое и больше ничего на столе не есть ,я не смогу.Я понимаю что моя пищевая зависимость психологическая.Но на граммотного психолога нет ни времени,ни денег.Сегодня я ездила с дочкой в гости.И обожралась.Не объелась или переела,а именно обожралась.Мне давили джинсы и я их расстегнула.Я ехала домой ощущая себя беременной кенгуру.И у меня нет сил даже на чувство вины.Конечно(ну конечно)я завтра снова на диету.Хотя взвеситься не рискну.И я признаю,что держать себя в руках могу только я сама,никакие волшебные пендели со стороны мне не помогут.Даже не знаю,поставила бы я что нибудь на свое дальнейшее похудение.Но похудеть я хочу,очень...И горжусь всеми ,у кого это получается!