Причины неприятного запаха, издающегося изо рта – это бактерии. Они поселяются везде: во рту и на зубах. И даже между зубами.
Как и любой живой организм они размножаются и живут. Их любимейшее место является разрушенные и слабые зубы.
Не факт, что неприятный запах изо рта могут спровоцировать лишь зубы. Но я точно убежден, что это не связано с проблемами желудка. Нет.
Как же проверить свой запах изо рта? Ведь не просто попросить это сделать своего партнера, родителей или коллег по работе.
Есть несколько способов:
- Дыхните на свое запястье руки и подождите 5-10 секунд. Далее принюхайтесь к запаху на запястье. На вашем запястье на некоторое время сохраниться ваше дыхание изо рта.
Теперь мысленно представьте, что во рту пахнет также, только запах чуть резче, чем на запястье.
- Подойдите к зеркалу. Раскройте свой рот максимально сильно и проговорите: «А-а-а». Если у вас на корне языка есть белый или желтый налет, то и запах тоже есть. Чем больше налета, тем хуже ваше дыхание.
А вот дышать в ладони или в пластиковую банку, отодвигать щеку – не эффективно.
Нет смысла бороться с запахом, не устранив его появление. Пожалейте свое время.
Так что задача — победить.
Составьте план действий, с чего начинать.
Запишитесь на прием к стоматологу. Пусть стоматолог-терапевт осмотрит ваши зубки и даст вердикт об их состоянии. Стоматолог пролечит зубы, либо сделает профессиональную чистку зубов. Ну или же вовсе исправит или создаст новый зуб.
Далее следует навестить ЛОР-врача. Он тщательно осмотрит ваши миндалины. Даст рекомендации и лечение.
Без консультации врачей не обойтись. Не надо придумывать, что запахи можно устранить при помощи антисептических отваров. На запущенном этапе — нет. Я скажу даже больше, инфекция, которая хранится у вас во рту, вызывая неприятный запах, может опуститься вниз в ваш организм. А дальше бороться с бактериями будет гораздо сложнее, больнее и по семейному кошельку заметнее.
Когда вы пройдете предыдущих два шага, вы почувствуете себя совсем другим человеком. Ваши проблемы со здоровьем, в первую очередь, будут решены. Тогда можно и подумать о народной медицине.
Первое – нужно чистить зубы. У меня на канале про это есть целая статья. Не поленитесь пройти по ссылке и прочитать ее: Стоматолог вас научит правильно чистить зубы.
Второй совет – не забывайте чистить и язык. Обычной щеткой вполне достаточно.
Но, если вы не можете почистить зубы или прополоскать рот после обеда, то после приема пищи съешьте яблоко или морковь.
Они снимают налет и смогут справиться с остатками пищи между зубов, как природная жвачка.
Третье – полоскайте рот природными травами: листья шалфея, цветки календулы и ромашки. Можно наливать травяной настой в небольшую пластиковую бутылку и после еды прополаскивать им рот в туалете. А если нет такой возможности делать, то просто пожуйте травы: мята, укроп или лимон.
Четвертое – самый мой любимой совет – выпивайте больше чистой воды, для выработки слюны. А слюна в свою очередь будет нейтрализовать бактерии во рту и во всем организме.
Расскажите мне ваш действенный способ устранения неприятного запаха изо рта. Пишем в комментариях.