Если бы существовала такая кнопка как "Включить осознанность" на Земле бы не было страданий и никто бы не знал, что такое "болеть".
Что ты начинаешь делать, испытывая стресс, чаще всего? Начинаешь курить, объедаться вредной едой, скупать все шмотки в магазинах...? А выход ли это? Я так не считаю. Это самый чистый побег от себя! Можно бежать, бежать, но однажды ты устанешь это делать, упадешь бездыханная и ни одно новое платье не поможет, а уж сигарета подавно. Проблема всех людей в том, что они не хотят видеть очевидное,ибо находятся под глубоким сном! Вроде бы ты бодрствуешь после того как проснулась с утра, собралась на работу, вот дорогу переходишь, через час уже в офисе... Да ты не спишь физически, но ты спишь МЕНТАЛЬНО. Ты неосознанна! Заедаешь сладостями новую проблему, в ответ как по волшебству, вылезают новые - типа целлюлита, а уже и лето на носу...
До спортзала ты хочешь дойти уже год, но никак не дойдешь,хотя он на соседней улице, но зато ты продолжаешь нервничать и запивать стресс газировкой. В этом ты марафонец. Вот так ты бежишь половину своей жизни вникуда, а следующую половину разгребаешь всевозможные болячки. Им-то что? Они годами копятся и им нормально.
ХВАТИТ! Просыпайся! Главное - это ТЫ и ТВОЕ здоровье! Молодость дана нам для того, чтобы мы научились сохранить то, что имеем. Все ресурсы исчерпаемы, но можно их попытаться максимально сохранить, а где-то и приумножить.
Как правильно проснуться я рассказываю в своих практикумах. Но самое главное, что ты должна понять, что убегая и отрицая реальное положение дел, ты делаешь хуже только себе! Включи же свет в темной комнате своей души! Только истинный свет способен уничтожить все вредоносное и опасное для тебя.
И ПЕРВЫЙ ШАГ к этому - осознанность. Принятие реального положения дел в твоей жизни. Остановись и проанализируй все, что с тобой происходить, а после просто это прими...
Что же делать после я опишу в следующей статье. Не забудь подписаться, поставить лайк, а если что-то хочешь спросить - я жду твой комментарий.
С любовью, Алина...