Осознание конечности жизни вызывает бурю самых разных эмоций. Однако помимо страха, злости и бессилия это открывает доступ к пристальному взгляду на всю свою жизнь и ее соответствие тому, кем ты являешься на самом деле. В психотерапии давно известно, что чем меньше в жизни действительно важного и ценного, чем более «голодными» вы оставляете ваши истинные потребности, тем острее переживается страх смерти. И чем больше времени проходит, тем сильнее нарастающая паника. Здесь не работают какие-то возвышенные цели: оставить после себя что-то величественное, принести пользу человечеству, продолжиться в детях, отдавая себя им полностью. Эти цели не имеют ничего общего с человеческим естеством и являются лишь попыткой избежать страх, попыткой отрицания самого факта конечности своего существования.
Вы когда-нибудь интересовались тем, о чем больше всего сожалеют умирающие люди? Медсестра из Австралии, работая в отделении паллиативной терапии, написала целую книгу, посвященную этому вопросу. Оказалось, что умирающие люди более всего сожалели о том, что им не хватило мужества остаться верными себе и жить так, как им на самом деле хочется, что они слишком много работали и боялись выражать свои истинные чувства.
Мне нравятся слова Германа Гессе:
«Истинное призвание каждого состоит только в одном — прийти к самому себе. Кем бы он под конец ни стал — поэтом, безумцем или пророком, — это не его дело и в конечном счете неважно».
Единственный действенный способ примирения со страхом смерти - это жизнь. Яркая, наполненная, соответствующая тому, кем вы являетесь на самом деле. И любые попытки избежать это осознание не приведут ни к чему иному, кроме как к нарастанию страха, сожаления и разочарования.
