Бывало ли такое у вас, когда встав рано утром, в голову приходят мысли:
-"Нужно в жизни что-то менять".?
Думаю это было у каждого, проблема в том, что обычно за рамки светлых рассуждений, дальше это не выходит и в скоре забывается, до следующего "пробуждения". Небольшая часть людей все же пытаются что-то сделать, но быстро сдаются, опустить руки хватает в течение недели, максимум две. Взять в пример курильщиков ,серьезно решивших завязать с пагубной привычкой, продержавшихся несколько недель, когда физической тяги уже нет и организм может обходится без никотина, все же срываются, и продолжают курить, бывает даже настойчивее чем прежде.
"У вас нет силы Воли!" - говорят с явным осуждением окружающие, если вдруг человек, сорвался(например курильщик) или что-то не доделал до конца, не дошёл до поставленной себе цели. Я конечно сильно сомневаюсь, что и у этих людей она есть(в отличии от них, у вас большой плюс это желание), но как и положено в обществе, грех не посмеяться над кем-то, лишь бы не над собой.
В чем вообщем-то проблема, почему мы не доделываем желаемое до конца,ведь нам этого так хочется?Оказывается не все так просто, с научной точки зрения , винной всему наши нейроны в голове, они создают обширную сеть памяти наших действий, благодаря этому мы можем многие вещи делать бессознательно. А тут мы раз и за день хотим измениться,"Неё так не пойдёт, шутишь что ли?" - сопротивляется наш мозг, а чтобы измениться, нужно перепрограммировать нейронную сеть в голове под наши нужды. А для этого нужно 21 день(именно за столько должна сформироваться новая нейронная сеть с новыми "привычками").
Если решили измениться, то 21 день отчаянных сражений(не на жизнь ,а на смерть), с самим собой вам обеспечен. Вы должны вырубить лес и джунгли своих старых привычек, медленно, но верно ,вы будете приобретать новые светлые изменения в себе.Пройдя этот тернистый путь, вы почувствуете огромный прилив сил и возможно не остановитесь на достигнутом и продолжите его, следуя к полному совершенствованию себя....
Спасибо за Внимание!
Оставляйте в Комментариях Ваше Особое Мнение ...