Найти в Дзене
В гармонии с собой

Как сдать экзамены 4 совета.

До сдачи ЕГЭ осталось очень мало времени. Все советы применимы для любых экзаменов. Хождение по репетиторам за год до сдачи не всем принесут результаты просто потому что мы возлагаем ответственность на них, а не на себя. Проверить свои знания помогают пробники (пробные экзамены). Получив низкие баллы мы думаем какой плохой репетитор нам достался, я хожу к нему год и результат очень плохой. Наверное надо сменить на другого. И так думают родители, которые отдают деньги и не видят прогресса в знаниях ребенка. Мы понимаем, что нам не светит институт в который хотел. И здесь либо сбавить амбиции и поискать другой ВУЗ, либо распознать проблему и решить ее. Успех зависит только от тебя. 10% полученных знаний в твоей голове от учителей и 90% от самостоятельного обучения, от того времени что ты проводишь за книгами. Походы к репетитору ведут к самообману. Ребенок считает что занимаясь дополнительно с учителем этого достаточно и не уделяет должного внимания самостоятельному обучению. 4 с

До сдачи ЕГЭ осталось очень мало времени. Все советы применимы для любых экзаменов. Хождение по репетиторам за год до сдачи не всем принесут результаты просто потому что мы возлагаем ответственность на них, а не на себя. Проверить свои знания помогают пробники (пробные экзамены). Получив низкие баллы мы думаем какой плохой репетитор нам достался, я хожу к нему год и результат очень плохой. Наверное надо сменить на другого. И так думают родители, которые отдают деньги и не видят прогресса в знаниях ребенка.

Мы понимаем, что нам не светит институт в который хотел. И здесь либо сбавить амбиции и поискать другой ВУЗ, либо распознать проблему и решить ее.

Успех зависит только от тебя. 10% полученных знаний в твоей голове от учителей и 90% от самостоятельного обучения, от того времени что ты проводишь за книгами. Походы к репетитору ведут к самообману. Ребенок считает что занимаясь дополнительно с учителем этого достаточно и не уделяет должного внимания самостоятельному обучению.

-2

4 совета, как сдать экзамены.

Совет первый: Расписание на неделю.

Максимально учитывайте ваши передвижения. Школа, обед, сон, отдых, репетитор, самостоятельное занятие и так далее. Меняйте расписание в соответствии с вашими потребностями, но уделите не менее 12 часов на учебу. Запланируйте отдых между двух часовыми занятиями 20-30 минут на сон или перекус. Это помогает эффективнее работать. Либо 15минутный отдых после часа занятий. Обязательно следуйте расписанию.

Совет второй: Спланируйте отдых.

15-40 минут. Это может быть сон, занятие спортом бег или прогулка на свежем воздухе, разговор по телефону с другом, главное освободить голову от мыслей о поступлении.

Третий: Концентрация внимания.

Создавайте условие для работы. Исключите любые отвлекающие факторы. Попросите родителей спрятать от вас на время учебы диски или джойстики, если вы игрок. Временно не заходите в аккаунт в социальных сетях, если он не несет полезной информации для вас. Во время занятий ставьте телефон на беззвучный и унесите его в другую комнату, чтоб не возникало желание проверить сообщения. Ограничьте просмотр телевизора. Оставьте для друзей один день в неделю например в субботу и совместите общение с прогулками на свежем воздухе.

Четвертый совет: Высыпайтесь.

-3

Спите ровно столько сколько требуется вашему организму. Хватает 6 часов спите 6 часов, нужно 8 спите 8 часов, но не слишком долго.

Пересып ведет также к усталости, как и недосып.

Соблюдайте баланс в учебе и отдыхе и тогда ваши мозг будет работать более эффективно.