Представления девушек о восточных танцах не всегда аналогичны. Многим кажется, что танцовщицы востока красиво и легко двигаются для соблазнения мужчин, не более того. В арабских странах, возможно и так, а вот в России танец живота адаптирован в формат тренировки, способствующей поддержанию красоты тела и оздоровлению.
Полненькие представительницы прекрасного пола часто стараются обходить восточные танцы стороной, полагая, что они созданы только для стройных дам. Давайте разберемся, чем же полезен танец живота для девушек или женщин с пышными формами.
Если ваша фигура далека от шаблонных размеров, это совсем не значит, что танцы востока для вас табу, совсем наоборот. В числе профессионалов есть множество женщин с пышными формами, которые шикарно и гармонично смотрятся во время выступления. При этом возраст также не имеет значения, как и вес. Сегодня в танцевальных студиях обучаются как молодые девушки, так и дамы за 40-50 лет. Поэтому оцените преимущества танца живота и смело записывайтесь на занятия.
Польза от танца живота огромная, а именно:
Движения этого танца ускоряют кровообращение по всему организму, что активно стимулирует обмен веществ, в результате чего улучшается состояние кожи и волос. Кроме того, ускоренная циркуляция крови в малом тазу способствует профилактике гинекологических проблем.
Благодаря регулярным занятиям, у девушек выравнивается осанка, развивается потрясающая грациозность и формируется гибкость.
Танец живота укрепляет сердечнососудистую систему, помогает избежать болезней желудочно-кишечного тракта, варикозного расширения вен.
За счет нагрузки на всю мышечную систему улучшается тонус тела, сжигаются калории.
По мнению специалистов, у девушек, которые долго занимаются в студии восточных танцев, роды проходят без осложнений. К тому же организм мам-танцовщиц быстрее восстанавливается после родов.
После нескольких тренировок заметно корректируется фигура, особенно в области талии, живота и бедер, а также снижается вес.
Стоит отметить и тот факт, что танец живота существенно меняет женщин и девушек в психологическом и эмоциональном плане, помогает раскрыть свою индивидуальность, избавиться от комплексов, получить заряд позитивной энергии, поверить в свое обаяние и привлекательность.
Кстати, специалисты по танцам востока утверждают, что во время танца у женщин открывается сексуальный энергетический центр, что в результате дает прекрасный результат при интимной близости. Некоторые знатоки восточных танцев отмечают еще один аспект: у девушек, которые всерьез и надолго увлеклись танцем живота, открываются творческие способности, они начинают красиво рисовать, шикарно петь или писать стихи.
Как видите, танец живота приносит огромную пользу в плане духовного и психологического мира, профилактики многих заболеваний, оздоровления организма, эффективного похудения и коррекции фигуры. Поэтому рекомендуем вам не сомневаться в себе и начать заниматься восточными танцами, чтобы стать красивой, подтянутой, сексуальной и уверенной в себе леди.
Многие девушки интересуются тем, может ли танец живота принести вред. Если вы будете неправильно выполнять упражнения, игнорируя инструктора или посещать занятия в период болезни, то, конечно же, вред здоровью не исключен.
Также есть некоторые ограничения для занятий восточными танцами: воспалительные процессы в организме, проблемы с костной системой, хронические патологии внутренних органов. Поэтому прежде чем посещать студию восточных танцев, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Читайте далее:
Толстая попа? Танцуй тверк! Мужчины это любят!
11 истин, которые можно извлечь из своей полноты! Любите себя!
Полнота и беременность - как себя принять?
Полная женщина не может быть здоровой? Это обман!
Правильный выбор нижнего белья для полных женщин
Нижнее белье для пышных женщин - какое лучше выбирать?
