Одной из причин, почему все ждут лета, эта огромная нехватка витамина Д, желание погреться на теплом море, получить солнечные ванны в купе с красивым загаром. Потому многие, не дожидаясь теплых деньков бегут в солярий в надежде получить красивый ровный загар, чтобы предстать перед публикой загорелой смуглянкой. Но все ли так просто с равномерным загаром от палящего солнца или солярия?
Минусы красивого загара
Конечно, красивая смуглая кожа делает человека стройнее, но это не очень хорошо для самой кожи. Она, поглощая ультрафиолетовые лучи, сильно высушивается, становится менее упругой, даже дряблой, дополнительно покрывается пигментными пятнами и веснушкам, а это уже не может считаться красивым. Избежать подобных проявлений поможет защитная косметика.
Способы сохранения здоровья и красоты кожи при загаре
Загорать, конечно, необходимо, но для этого стоит применять солнцезащитные средства. Они не позволят коже пересушиваться и оставят на ней только ровный загар без каких-либо неприятных последствий. Это крема для загара с UF фильтрами. Они бывают различными по мощности. Вам останется только подобрать подходящий к вашему типу кожи и концентрации солнечных лучей. Но все же нужно помнить и о времени пребывания под солнечными лучами.
Не стоит злоупотреблять солнцем и находится под палящими лучами в обеденное время. Самые замечательные и полезные лучи, которые обеспечат витамином Д и ровным загаром приходятся на утренние и вечерние часы. Да и их количество необходимо контролировать, трех-пяти часов для загара вполне достаточно. Все остальное время не стоит пренебрегать широкополой шляпой и солнцезащитными кремами.
Способы подготовить кожу к принятию солнечного загара
Для этого, конечно, стоит разобраться с типами кожи и с тем, как каждый из них реагирует на загар.
- Кельтский. Блондины с нежной бело-розовой коже и голубыми глазами или люди с рыжими волосами и зелеными глазами. Их кожа склонна к веснушкам и ожогам. Практически сразу кожа подвергается солнечным ожогам.
- Европейский. Та же бело-розовая кожа со светлыми глазами и русыми волосами брюнеты. Так же быстро получают ожоги. И добиться для них красивого загара столь же сложно, как и первому типу. Потому лучше вообще избегать длительного нахождения под палящими лучами солнца.
- Среднеевропейский. Вот здесь людям повезло, солнечный свет практически сразу зарумянивает кожу, не оставляя ожогов. Главное, не переусердствовать со временем нахождения под солнцем. Это брюнеты и шатены с изначально желтоватым оттенком кожи.
- Средиземноморский. Природные брюнеты со смуглым оттенком кожи под лучами солнца сразу покрываются бронзовым загаром, и практически не сгорают.
- Африканский. Вот этот тип кожи самый адаптированный к солнечным лучам.
Правила загара для всех типов: кельтский и европейский тип кожи необходимо перед солнечными ваннами южных широт сначала подготовить в солярии короткими сеансами по минуте с интервалом в несколько дней. И постоянно пользоваться солнцезащитными кремами. Не стоит забывать и о кремах после загара. Также не стоит пытаться вобрать в себя все солнце за один-два дня.