Для некоторых людей негативные слова и мнения других являются величайшим источником страданий. Позволяя эмоциональные манипуляции словами друг с другом, они создают страдания для себя. Возможно, вы также иногда позволяете другим влиять на вас таким образом.
Пора полностью избавиться от этого. На работе, в школе, в магазине, при разговоре с родителями или близким человеком. Итак, как вы можете стать эмоционально свободным и чувствовать себя так, как вы хотите, независимо от слов других?
Сейчас я хочу рассказать вам, как стать эмоционально свободным. Как перестать быть марионеткой, которым легко манипулируют слова других людей.
Возможно, вас кто-то обидел, сказав, что вы ни на что не годны. Возможно, сказали, что вы плохо играете в футбол или у вас нет чувства юмора. Что бы это ни было, это могло как-то повлиять на вашу жизнь и ваши чувства в течение определенного периода времени.
Ваша проблема в том, что ВЫ поверили в эти слова, а не в том, что их вам сказали. Вы можете кричать громким голосом, что «он меня обидел!», но в действительности оскорбляете сами себя. Человек, выносящий отрицательное суждение о вас, вероятно, сказал это только один раз. Но вы могли сказать это в своем уме сотни раз, каждый раз ухудшая свое эмоциональное состояние. Если вы верите, когда кто-то говорит вам: «Вы некультурный!», Именно так вы думаете о себе - тогда ваш ум допускает, что это может быть правдой. И только это является причиной негативных эмоций. Не факт, что этот человек сказал именно это!
Каждая эмоция - это эффект мыслей, которые у вас в голове. В зависимости от того, что вы думаете о себе и какие образы вы создадите в будущем, вы будете чувствовать так себя каждый день. Пока вы не возьмете на себя эту ответственность, вы будете рабом слов и мнений других людей. Вы будете верить во что-то, что является большой выдумкой - что другие могут контролировать ваши эмоции и что они могут влиять на них.
Ответственность лежит на вашей стороне, потому что НИКТО не может повлиять на ваши эмоции без вашего согласия. Если вы утверждаете, что вас кто-то злит, это только потому, что вы это допустили. Понимание этого - первый и самый важный шаг к эмоциональной свободе .
Итак, что за идиотская идея была верить в слова, которые даже не принадлежали человеку, который их говорил! Тем не менее, большинство людей в мире мучают себя, веря в ложные мнения, которые были высказаны только ради того, чтобы вызвать какую-либо реакцию. В тот момент, когда вы осознаете это, вы обретете свободу. Вы начинаете понимать, как это работает, и, наконец, у вас есть возможность принимать мудрые решения о том, во что вы будете верить и во что не будете.
Помните, что слова других могут причинить вам боль только тогда, когда вы придаете им смысл. И до того, как придет эмоциональный отклик, есть место, где вы можете решить, что вы будете чувствовать.
Люди, которые до сих пор негативно относятся к вам, могут называться врагами, но теперь, все осознав, они станут для вас лучшими учителями. Потому что в ситуациях, когда их слова негативно повлияют на тебя, ты много узнаешь о себе. Вы найдете точку, на которой сможете работать. И в следующий раз вы будете еще сильнее, и любое негативное мнение больше не будет иметь на вас такого влияния.
Ваша цель - это момент в вашей жизни, когда независимо от того, что кто-то говорит о вас или о важной для вас вещи или человеке, вы сможете выбрать чувствовать себя так же прекрасно, как и мгновение назад. Это называется эмоциональной свободой, в которой вы сознательно решаете, как вы хотите думать и как вы хотите действовать. Кто знает, может быть, вы УЖЕ свободны, закончив читать эту статью. Вам нужен только небольшой стимул, чтобы вы могли сделать еще один большой шаг на своем пути развития.