Эти привычки с лёгкостью могут изменить вашу жизнь к лучшему .Плюс бонус в конце. Известно , что привычки можно прививать ,как плохи так и хорошие .
Просто повторяя это не сколько раз он постепенно в ходит в привычку и уже в последствии меняет вашу жизнь .
Первая привычка .
Просыпайтесь как можно раньше . Наш мозг работает лучше в первые часы после пробуждения , используйте это. Вторая привычка .
Не делайте не сколько дел одновременно. Выполняя несколько дел в раз вы теряет качество создаваемого. Рекомендуется ставить не более двух целей на день. Третья привычка.
Уделяйте время тишине. Это позволяет сохранить спокойствие на весь день.Этим активно пользуется йоги и эффективность этой привычки признает весь мир. Четвёртая привычка .
Привычка которой придерживался Бил Гейтс «Чудесно праздновать свой успех, но более важным является умение выносить уроки из своих провалов.» .Надо ежедневно оценивать свои поступки. Пятая привычка.
Надо иметь план. Структурированный рабочий день