Занятия конным спортом укрепляют здоровье, развивают уверенность в себе, позволяют сформировать сильный дух и крепкое здоровье, развить мышцы и обеспечить себя стройной фигурой. Постоянные прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет и закаляют организм, предотвращая появление хронических заболеваний.
К плюсам конного спорта относят:
1) излечение болезней, благодаря конным прогулкам;
2) стабилизация нервной системы и нормализация эмоционального фона;
3) восстановление психических процессов;
4) физическую нагрузку, помощь при похудении.
ОПАСНОСТЬ КОННОГО СПОРТА:
При знании и соблюдении техники безопасности, а также при умелом владении лошадью и собственным телом избежать травм вполне реально.
минусы:
1) тряска может спровоцировать инсульт у людей, склонных к возникновению болезней сердца;
2) чрезмерная нагрузка на мышцы и пах;
3) частые повреждения в плечевой области, шее и конечностях.
Самыми тяжелыми травмами считают переломы позвоночника при попадании под лошадь или при ударе – опасность кроется в том, что есть вероятность разрыва спинного мозга и последующего паралича.