Лень? Ничего не хочешь? Тогда тебе нужно ......
Зона комфорта-это зло!!!
Что же такое зона комфорта? Зона комфорта=привычная зона, это то к чему мы привыкли и не хотим менять! Мы привыкли покушать и отдохнуть, за едой посмотреть сериал, отложить всё на потом и начать играть в очередную катку с "друзьями"! Вместо того чтобы изучать новый язык-почитать книгу, начать развиваться в каком-то направление мы просто ничего не делаем! Мы не можем выйти из зоны комфорта! Мы шагаем туда ,где нам всё известно ,где мы всё знаем.
Человек может сидеть и размышлять, вроде бы что-то не устраивает, что-то не так в его жизни и нужно бы как-то поменять, но ничего для этого не делает, откладывает на потом. Тебе знакомо это?
И когда ситуация уже просто аховая, и жить больше в таких условиях нет сил, у него так же не хватает сил, чтобы что то изменить в своей жизни, потому что усилия были потрачены на приспособление и привыкание.
Чем больше человек бездействует, тем сильнее атрофируется его способность к принятию решений и что-то делать для перемен в своей жизни.
Почему ты должен выходить из зоны комфорта?
Зона комфорта=постепенная деградация.
Выход из зоны комфорта=Что-то новое,познание себя/мира. Мы погружаемся в сложное путешествие в котором нам необходимо противостоять самому себе!
Вы же хотите в 18 лет купить себе квартиру и жить отдельно от родителей? Хотите?
Если внимательно посмотреть вокруг, то вы убедитесь, что успешными людьми становятся буквально единицы. И это как раз именно те, которые не побоялись выйти из зоны комфорта.
Ставите цель - день,2,3 всё. Сложно, зона комфорта поглощает вас. Таких людей большинство. Они постоянно мечтают о больших целях, глубоко вздыхают, видя как некоторые их достигают, но дальше этого не идут. Они сидят в своей зоне комфорта и ничего не меняют, так как боятся стресса.
Начни читать! Займись спортом ! Изучи английский язык Развивай мозг! Не будь как все!
Что такое мотивация и вообще зачем она нам нужна?
Мотивация - это совокупность внутренних и внешних факторов, которые стимулируют желание и энергию человека на поддержание интереса и посвящение его определенной деятельности либо приложение усилий для достижения цели.
Мотивация нужна для выхода из зоны комфорта, достижении цели.
Достижение цели - выход из зоны комфорта=стресс ,нам нужна энергия. Чтобы выйти из зоны комфорта нам нужна мотивация!