Каким бы захватывающим и чудесным ни был момент беременности, она сопровождается множеством изменений в том, как вы выглядите и чувствуете, и, хотя некоторые из них не имеют большого значения. Вот ваш путеводитель по различным симптомам беременности, с которыми вы можете столкнуться в течение каждого триместра.
Первый триместр
Вы пропустили менструацию или чувствуете себя немного по-другому и задаетесь вопросом, возможно, вы беременны? Наиболее распространенные ранние признаки и симптомы беременности могут включать в себя:
· Усталость
· Чувствительность к запахам
· Утренняя тошнота
· Пищевые отвращения
· Перепады настроения
· Опухшие груди
· Темные ареолы
· Частое мочеиспускание
· Повышение температуры
· Кровотечение
Второй триместр
Добро пожаловать во второй триместр - для многих женщин самая комфортная из всех трех. С наступлением этой вехи вы почувствуете приятные изменения. Большинство ранних симптомов беременности ослабнет или даже исчезнет. Самое удивительное из всех: к концу этого триместра выпуклость в нижней части живота может выглядеть не так, как остатки большого обеда, а больше похожа на начало беременности.
Когда начинается и заканчивается второй триместр?
Второй триместр начинается на 14 неделе беременности и продолжается до конца 27 недели .
Изменения в вашем теле
В этом триместре некоторые симптомы беременности могут сохраняться (например, изжога и запор ). В то же время, другие могут появиться в первый раз, когда ваш живот продолжает расти и уровень гормонов беременности повышается, в том числе:
- Слабый отек лодыжек и стоп, который наблюдается у трех из четырех беременных женщин, начиная примерно с 22-й недели беременности (хотя иногда и раньше) и продолжается до родов.
- Чувствительные десны и даже небольшое кровотечение - но обязательно посетите своего стоматолога.
- Судороги ног, которые обычно начинаются во втором триместре и продолжаются до третьего. Это связано не только с гормонами и весом, но также, возможно, с нехваткой кальция или магния - поэтому обязательно придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты для беременных.
- Головокружение, вызванное снижением артериального давления, частично из-за дополнительной крови, которую перекачивает ваше тело.
- Болезненность в нижней части живота - также известная как боль в круглой связке - связки, которые поддерживают растяжение живота, чтобы поддержать увеличивающийся размер живота.
- Варикозное расширение вен и/ или геморрой (тип варикозного расширения вен), которое, к счастью, должно уменьшаться или исчезать после беременности, если у вас их не было до зачатия.
Третий триместр
Внутри вашего живота вы чувствуете большую активность плода. Вы также можете испытывать изменения в вашем теле, поскольку ваш живот становится больше, чем когда-либо.
- Болезненность живота. Когда ваши кости таза расходятся, чтобы приспособиться к растущему животу, вы можете почувствовать судороги или острую боль.
- Усталость: в этом триместре вы будете чувствовать себя более расстроенной из-за требований, которые беременность накладывает на ваше тело, поэтому ешьте хорошо и часто, оставайтесь активной.
- Изжога: в последние несколько недель беременности ваша матка подталкивает ваш желудок и его содержимое вверх, вызывая этот постоянную изжогу. Если вас это действительно беспокоит, поговорите со своим врачом о лекарствах, которые можно безопасно использовать во время беременности.
- Сокращения Брэкстона-Хикса: ваш организм готовится к родам, вы начнете ощущать нерегулярные сокращения матки.
- Растяжки. Эти крошечные растяжки, которые появляются на коже, которые растягиваются до предела во время беременности, обычно являются результатом генетики. Увлажняйте, чтобы минимизировать их внешний вид.
- Боли в спине: когда гормон релаксин ослабляет ваши суставы, и ваш растущий живот тянет вперед, вы можете начать ощущать боль в спине.
- Сумасшедшие сны: благодаря гормонам беременности ваши сны могут быть более яркими, чем когда-либо, когда вы приближаетесь к дате родов.
- Неуклюжесть: ваши гормоны находятся на перегрузке, ваш живот выводит вас из равновесия, и вы более забывчивы, чем когда-либо.
- Отсутствие контроля над мочевым пузырем: Вы чихаете = вы мочитесь.
Принимая во внимание все эти признаки беременности и все большее влияние на вас, просто постарайтесь не упускать из виду вашего прекрасного ребенка, с которым вы встретитесь всего через несколько недель!