Я часто работаю с теми, кто не может понять, чем им заниматься. И вот мы добираемся до того, что человек чего-то делать не хочет. Не хочет он, например, заниматься бизнесом. Мы это выясняем и тут же возникает вопрос - а чем он хочет заниматься? И ответа на него нет.
И человек снова в загрузе. Только что стало понятно, чем он не хочет заниматься. Но облегчения не наступает - ему срочно нужно понять, чем же ему заниматься! И это неправильно. Так проявляется плохое отношение к себе. Человек плохо к себе относится, считает себя каким-то не таким, подозревает у себя изъян, ищет то, что ему надо в себе исправить.
Это неправильное отношение к себе. Человек сам себя загоняет. И лекарство тут просто и очевидное - отпустить себя, дать себе волю.
Да, ты не знаешь чем тебе заниматься. Но не загоняй ты себя. Не дави. Дай себе время, разреши себе пожить, осмотреться и понять, что там у тебя внутри. Что тебе делать, куда идти, чем заниматься - это вопросы, которые требуют времени и переживаний. А не немедленного ответа прямо в консультации.
Человек с плохим отношением к себе в любой ситуации тут же начинает на себя давить. Он считает себя плохим, а с плохим только одно работает - надо себя заставлять, помыкать собой, хлестать себя кнутом.
Но это не поможет. Это только навредит. Человек в загоне никогда не услышит своих чувств. А помочь ему могут только они. Подсказать, куда идти, могут только желания. А когда ты для себя не хорош, никаких желаний ты не услышишь.
Если можешь ничем не заниматься, ничего не делать - не делай ничего. Дай себе расслабиться, дай себе волю, не гони, не заставляй себя. Тогда есть шанс что-то понять. Да и вообще, улучшение отношения к себе меняет все. Стоит только допустить, что ты хороший, и там, внутри, что-то сдвигается. И становится гораздо легче. И неразрешимые проблемы вдруг становятся решаемыми. И решаемыми просто.
Если ты не можешь ничего не делать, например, нужны деньги на жизнь, можно просто найти работу для заработка. Только понимать, что это чисто для денег, для обеспечения себе передышки, а не для карьеры, развития, или не потому, что ты сдался и проиграл. Нет, ты просто делаешь то, что тебе нужно. Получаешь деньги и возможность не загонять себя, а дать себе волю и понять, что ты хочешь делать.
Помощь в решении проблем - скидка 20% на любые курсы по кодовому слову "Дзэн". Пробная консультация.
Счастливо!
Виталий Мануковский,
pisat@mail.ru,
www.lifeaudit.ru
08.12.2015