О том, что курить вредно для здоровья, давно известно всем. Но обычно это знание не является достаточной мотивацией для отказа от привычки. Сегодня я поделюсь с вами шестью фактами, которые, возможно, помогут вам наконец бросить.
1. Курение влияет на ваше настроение (и психику)
Если вы спросите курильщика о том, зачем ему сигареты, с большой вероятностью вы услышите что-то вроде «они меня успокаивают», «они меня стимулируют», «они помогают мне думать» или классическое «мне просто нравится». Именно на таком психологическом влияем во многом базируется зависимость.
2. Курение пагубно влияет на экологию
Опаснее всего для окружающей среды - не курение табака как таковое, а сигаретные фильтры. Вопреки распространённому заблуждению, они обычно изготавливаются не из бумаги, а из синтетической целлюлозы (то есть, пластика). Попавшие в почву или воду фильтры останутся там на годы и будут отравлять скопившимися вредными веществами мелких животных, рыб и зоопланктон.
3. Курение убивает рецепторы
Вы заметите это не сразу, но с ростом стажа курения снижается чувствительность рецепторов. Вы перестанете чувствовать запахи и вкусы в полной мере.
4. Курение вредит вашим близким
Вдыхание табачного дыма пагубно влияет на некурящих людей (особенно - маленьких детей) и домашних животных.
5.Курение снижает иммунитет
Со временем организм заядлого курильщика становится более уязвим к самым разным заболеваниям. Это происходит из-за того, что иммунитету наносится урон.
6. Курение провоцирует купероз
Этот негативный момент может стать открытием для женщин, которые чаще сталкиваются с куперозом и в большей мере из-за этого беспокоятся. Не меньшей проблемой становятся более ранние морщины, в том числе вокруг губ.
---
Как всегда, рада любым мнениям, высказанным в уважительной к автору и другим комментаторам форме. А чтобы не пропустить обновления - подписывайтесь на мой Дзен-канал!