Бывает так, что день не ладится с самого утра. Кофе сбежал, и лампа не горит, и врут календари. Лифт застрял, вы опоздали на работу, по дороге сломалась машина, а потом поссорились со вздорными бабушками на лавочке во дворе. Набор может быть каким угодно, но суть сводится к одному - день прошел, и бог бы с ним.
Если подобное - лишь разовая акция, нужно просто поспать, да и все. Но если этот же сценарий - или просто похожий, но все равно неприятный - повторяется и завтра, и послезавтра, то что? Самое время начинать впадать в печаль и думать, что вот, здравствуй, черная полоса. Зачем оно вам такое? Такое нам не нужно.
Что же делать, чтобы несчастья как-то поскорее убрались с дороги, а из кубиков "счастье" складывалось именно это слово, а не вот то, из четырех букв? Нужно не дать себе скатиться в черную полосу. Изменить сценарий. Подняться над ситуацией. Это не слишком сложно, кстати. Сейчас все расскажем.
Поменяйте маршрут на ходу
Смотрите: вы двигались из точки А в точку куда угодно. И ваш путь прямо на глазах становится черным и мрачным. Ну так и сойдите с маршрута. Вот прямо нужно встать, покружиться на одном месте, выдохнуть, улыбнуться самому себе - даже если через силу - и пойти другой дорогой.
Помните, герою в сказке часто нужно было "оборотиться", стать другим - или же избушка поворачивалась к нему передом, а к лесу задом, когда самые чудеса начинались, а герой становился сильным и неуязвимым? Это реально работающая психотехника.
Очистите голову и эмоции
Измените вектор движения, сбейте программу, которая уже начала свою злопакостную работу. И не оборачивайтесь - раз уж поменяли маршрут, предыдущие несчастья или досадные неприятности нужно тоже выкинуть из головы. Таскать их с собой не надо - иначе, словно магнит, они притянут новые несчастья.
Вымойте руки или примите в душ
Те же Иваны-дураки, прежде чем получить от старушки в лесу заветный клубок, который выведет к победе над Кощеем, мылись в бане. Да. несчастья и плохую удачу нужно в буквальном смысле смыть. Нет возможности принять душ? Вымойте руки, прополощите рот - особенно, если пришлось на кого-то кричать или ругаться. Посмотрите на воду и подышите несколько минут.
Сделайте хотя бы одно доброе дело
Это совсем легко, даже если вы не тимуровец, а бабушки нынче сплошь самостоятельные. Подарите незнакомой девушке цветок, угостите ребенка мороженкой, покормите бездомного кота. Вспомните советский мультик "Просто так" - букет цветов поднимал настроение сразу нескольким персонажам по очереди, делая день ярче и счастливее. Запустите свою собственную цепочку добра - ни за чем, просто так. И ваша собственная удача тоже очень быстро повернется к вам правильным местом.
Трах-тибидах-тибидох. И хвост пистолетом. Все будет хорошо, мы спрашивали.
А вы как справляетесь с плохим настроением и выводите себя из состояния предчувствия черной полосы?