Приветствую вас дорогие друзья! Брокколи Были проведены исследования,которые выявили,что в брокколи содержится Сульфорафан и много других антиоксидантов,которые защищают клетки от "свободных радикалов" ,которые ускоряют старение и провоцируют развитие рака! Рыба Японские исследования доказали,тот факт,что рыба серьезно продлевает жизнь!Микроэлементы,макроэлементы и "полезные" жиры,содержащиеся в рыбе,вырабатывают гормоны,которые влияют на клетки организма,тем самым замедляя его старение,как внутри,так и снаружи! Черника Чернику включают даже в рацион космонавтов,так как она укрепляет иммунитет и улучшает работу всего организма! Грецкий орех В орехах содержится много витаминов,минералов,"полезных" жиров и самое главное аминокислот,которые укрепляют организм и предотвратят развитие многих болезней! Томат Томаты-такой же незаменимый продукт,как и раньше описанные,главный его компонент-ликопин,лечащий многие заболевания! Черный виноград Черный виноград обладает рядом полезных свойств,пере
Приветствую вас дорогие друзья!
Брокколи
Были проведены исследования,которые выявили,что в брокколи содержится Сульфорафан и много других антиоксидантов,которые защищают клетки от "свободных радикалов" ,которые ускоряют старение и провоцируют развитие рака!
Рыба
Японские исследования доказали,тот факт,что рыба серьезно продлевает жизнь!Микроэлементы,макроэлементы и "полезные" жиры,содержащиеся в рыбе,вырабатывают гормоны,которые влияют на клетки организма,тем самым замедляя его старение,как внутри,так и снаружи!
Черника
Чернику включают даже в рацион космонавтов,так как она укрепляет иммунитет и улучшает работу всего организма!
Грецкий орех
В орехах содержится много витаминов,минералов,"полезных" жиров и самое главное аминокислот,которые укрепляют организм и предотвратят развитие многих болезней!
Томат
Томаты-такой же незаменимый продукт,как и раньше описанные,главный его компонент-ликопин,лечащий многие заболевания!
Черный виноград
Черный виноград обладает рядом полезных свойств,перечислять их не будем,так как на нашем канале уже есть статья на тему "виноград польза и вред"!
Интересно!
Житель Японии,городка "Тоехаси",Изаму-так зовут этого мужчину,рассказал о своей "секретной диете",каждый день он съедал 150 грамм винограда вместе с косточками,и прожил до 115 лет!
Верить в это или нет-решать вам!