Подрезка слева является защитным ударом и часто заставляет соперника сыграть пассивно. Подрезку слева произвести легче чем подрезку справа в связи с анатомическими особенностями организма(для правшей). Лучше делать удар по центру туловища используя подрезку слева.
Подготовка к подрезке
Нужно занять положение лицом к столу, левая нога чуть-чуть отогнута влево. Замах выполняется путем сгибания локтя. Угол сгиба в локтевом суставе острый.
В момент самого удара
В момент удара рука резко разгибается в локте, придавая мячу нижнее вращение. Так же можно использовать кисть во время удара для придания мячу большего вращения, так называемый «запил».
Работа тела в ударе
Кисть меняет положение ракетки из перпендикулярного к столу, на почти параллельное и производит удар по нижней части мяча.
Плечо движется вперед и обеспечивает продвижение ракетки вперед.
Предплечье выполняет сам удар, придавая мячу скорость.
Туловище переносит вес с задней ноги на переднюю, обычно с правой на левую.
Подытожим
1)Подрезка слева проще чем справа
2)Запил помогает закрутить мяч сильнее
3)Очень важна правильная работа кисти
Если эта статья была интересна, можете поставить лайк и подписаться на канал.