Самоанализ и совместный анализ.
В каждых отношениях бывают точки застоя, многие называют их “кризис”. Не стоит их пугаться, ведь это нормально. Чтобы такие ситуации только укрепляли ваши отношения, а не разрушали их, важно применить такую вещь как разговор без претензий.
Вы вместе садитесь и по очереди говорите друг другу о том, что вас не устраивает, объясняете почему и как это изменить. Делать это нужно спокойно и налегке, слушая и понимая друг друга. Можно даже записывать в ваш общий блокнот.
Важно после такого разговора начать действовать исходя из запросов каждого. И тогда вы почувствуете, что ваш партнер меняется ради вас и в ответ делаете для него это же. Это пробуждает новые чувства друг к другу, и кризис постепенно трансформируется в рост.
Совместное планирование.
Когда эта техника выполняется регулярно и эффективно, в отношениях появляется осознанность и искренность.
Планировать нужно всё! Куда поехать отдыхать, когда навестить родителей, узнать у партнера, где и как он мечтает жить, хотите ли вы в ближайшее время детей или домашних животных и т.д. А затем строить планы исходя из желаний друг друга.
Совместное планирование включает в себя как бытовые моменты, так и более глобальные. Скорее всего ссоры и недопонимания могут возникать из-за того, что у обоих разные планы, которые не были озвучены. Но когда пара начинает применять эту технику, они больше открываются друг другу.
И здесь, опять же, очень важно не просто поговорить, но ещё и начать действовать.
Танцы - это тема раскрепощения.
Мы часто зажаты друг перед другом, редко смотрим в глаза, прикосновений минимум. А зря, это ведь как раз то, что разжигает огонь между возлюбленными.
Когда партнер ведёт, у девушки просыпаются чувства доверия и безопасности. Она движется за ним и полностью отдается в его руки. У него же в этот момент повышается уровень мужской энергии, он чувствует ответственность, чувствует хрупкость женщины.
Танцевать вместе можно как подвижные танцы, так и медленные, страстные. Лучше всего - импровизировать. Это помогает больше чувствовать партнера и со временем понимать его геометрию движения.
"Здоровая" дистанция.
Многие настолько зациклены на отношениях, что забывают о личном пространстве партнера.
Не всегда все стоит делать вместе. Нужно научиться понимать друг друга, давать другому возможность побыть в одиночестве или с друзьями\родителями. Помимо этого у человека могут быть личные дела, вмешиваться в которые не всегда правильно.
Свобода в отношениях очень важна, иначе мелкие обиды и недопонимания накапливаются и перерастают в измены и серьезные ссоры.
Очень важно чтобы две половинки были лучшими друзьями. А разве настоящие друзья ограничивают друг друга?
Искренняя любовь будет только процветать, если партнеры не будут друг от друга требовать.
“Я подарю ей цветы, значит она мне разрешит сходить с мужиками на футбол” или “Я приготовлю ему шикарный ужин, значит он сводит меня в кино”. Если такие мысли вам знакомы, то это звоночек.
Дарить цветы и готовить ужин можно просто так. Просто от того, что любишь. Ни в коем случае не превращать любовь в торговлю.
Если статья была тебе полезна, поддержи канал подпиской. Пиши в комментариях, что уже применяешь, а что было для тебя новым.
И помни: ты и есть - любовь.