Если вы очень хотите, но не меняете что-то в своей жизни, значит, это вас устраивает. Сложнее всего признать это, но признание - первый шаг к изменениям. Все мы жалуемся на те или иные вещи в жизни друг другу: будь то нелюбимая работа, собственная фигура или одежда. "Я такой жирный, даже в зеркало смотреть на себя не могу", "Ненавижу свою работу, одни нервы и платят копейки", и продолжаются эти жалобы изо дня в день, меняются только формулировки или другие мелочи. А сами мы ничего с этим не делаем. Почему? А нас это устраивает. Нет, поверхностно мы против, мы жалуемся и всем кому можно говорим об этом. Но где-то в подсознании, вас это устраивает и вы с этим миритесь. Ведь для того, чтобы это исправить, нам нужно что-то делать. Что-то, что мы не делали, к чему не совсем готовы, а это пугает. Чтобы похудеть, надо сесть на диету, надо практически полностью отказаться от вредных для нас продуктов. Вообще. Отказаться от колы и чипсов? Да ну нафиг. Я же привык. Так помимо этого надо еще под