С заниженной самооценкой борются не только женщины, но и мужчины, хотя признаться им в этом гораздо сложнее. И, как правило, мужчинам куда труднее повысить самооценку. Так какими же способами им в таком случае воспользоваться? Об этом и расскажем.
1. Смените круг общения, окружив себя успешными людьми
Секрет успешности куда более прост, чем вы думаете. Многое зависит от того, какими людьми мы себя окружаем. Если ваши друзья или близкие знакомые пассивны, они не развиваются, предпочитая вариться в повседневных заботах, то о какой мотивации может идти речь? Вот именно, что ни о какой!
Первый шаг на пути к достижению успеха - это смена обстановки, а, следовательно, и тех людей, которые «тянут» вас на дно. Конечно, никто не говорит в одночасье все бросить и перестать общаться с ними, просто сфокусируйтесь на том, что действительно важно в достижении успеха: ищите новых людей, заводите интересные знакомства и т.д. Это один из первоочередных шагов к повышению самооценки.
2. Посещать тренинги, мастер-классы и различные мероприятия
Не знаете, с чего начать изменения? Обратитесь за помощью к специалистам, а, если быть точнее, посещайте больше мастер-классов, различных тренингов, мероприятий. Это не только поспособствует повышению знаний, общему развитию, а, кроме того, даст толчок к тому, чтобы начать меняться. Безусловно, все это положительно будет влиять и на повышение вашей самооценки, в том числе.
3. Научитесь выходить из «зоны комфорта»
Согласитесь, что проще простого закрыться от окружающих, обезопасив себя таким образом от всякого взаимодействия. Но это не только не пойдет на пользу, а наоборот, еще больше занизит вашу самооценку. Чтобы этого не происходило, нужно выбираться из своего панциря, даже если очень не хочется. Именно здесь слово «надо» уместно, как нельзя, кстати.
4. Избавьтесь от излишней самокритики
Данной проблемой особенно страдают перфекционисты, словно им доставляет удовольствие заниматься самоуничижением. Для того, чтобы повлиять на свою самооценку положительно, стараясь ее повысить, важно перестать критиковать себя за каждый шаг. Хоть иногда позволяйте себе поблажки. Ведь вы не робот, а человек, которому временами свойственно ошибаться, поэтому не судите себя строго.
5. Слушать и повторять аффирмации
Аффирмации - это важная составляющая нашей жизни, ведь если правильно направить силу мысли, можно добиться небывалых успехов. Это своего рода формулы или установки (называйте как хотите), которые необходимо постоянно прокручивать в голове. Отпечатываясь в вашем подсознании, они таким образом становятся неотъемлемой частью вашей жизни, помогая, тем самым, двигаться на пути к успеху.
А какие еще способы повышения самооценки мужчины вам известны? Пишите в комментариях!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24