Жизнь в моменте. По отклику. Действия от желания. Что происходит со мной?
По приезду на райский остров Я пропал. Нет желания действовать. "Поработать". Нет мыслей и идей о чем написать и чем поделиться. Полностью погрузился в проживание здесь и сейчас. Остров Ко Самуи успокаивает и убаюкивает сознание. Пропадает суета. Конечно, есть всплески активности, когда промелькает мысль «Надо что-то поделать!». И в тоже время приходит осознание, что кроме НАДО в ней нет ничего. Создать видимость активности? Успокоить свой мозг, мол смотри - Я действую. Я что-то делаю.
Однозначно в меня заложена эта модель поведения.
Радует, что я ее отслеживаю и понимаю. Со скрипом, но я позволяю себе просто быть. Учусь отслеживать свои желания, отклик. Давать себе время услышать что я хочу на самом деле.
Ведь как происходит обычно? Есть модель, в которой постоянно быть занятым, что-то делать, куда-то бежать, с кем-то встречаться означает, что ты живешь насыщенной жизнью. И как только ты останавливаешься, выходишь из этой бесконечной гонки. Как только ты позволяешь себе остановиться и насладиться моментом. Пожить ни о чем не думая. Ничего не делая. Никуда не стремясь. Для социума ты становишься лентяем, тунеядцем, трутнем… Да и в тебе давно живет червячок начинающий поедать изнутри. Кто-то называет это совестью. Кто-то говорит «Мне не удобно ничего не делать.». А как много пустого мы делаем из-за этого МНЕ НЕ УДОБНО?
Мое самое яркое проживание этих ощущений было на випассане. Первые дней 5 червячок паниковал, бился, кричал. Ведь как так. Целыми днями кроме медитаций, сна и питания нельзя делать ничего. Находишься полностью в себе. В моменте. К финальному десятому дню меня отпустило. Я не могу сказать, что он умер окончательно. Вернувшись оттуда, со временем он оживает. Набирается сил. И в скором времени мне предстоит практика. Практика тишины и покоя. Проживая которую, ты начинаешь слышать себя.
—————————————————
автор: Максим Галсон
Подписывайся на «Ежедневник Бывшего Лентяя», чтобы первым видеть мои статьи на тему личностного роста, духовного развития, счастья и радости!
Будь осознанным вместе со мной!