Главным ингредиентам являются кофеин, оказывающий тонизирующее действие , улучшающий кровообращение. Также в составе какао–порошка — жиры, белки, углеводы
В тоже время какао является очень калорийным напитком.
Польза какао в том что он повышает настроение и стимулирует мозговую активность. Не смотря на то что какао является калорийным напитком он предотвращает развитие диабета. Так же нормализует давление , поэтому полезен для больных гипертонией.
Однако людям с повышенной нервной возбудимостью и подагрой, а также беременным женщинами от него лучше воздержаться.
Огромным плюсом какаю является его многообразия в добавление многих блюд.
