⚔️КАК СТРАХ ПРЕВРАТИТЬ В СУПЕР-ОРУЖИЕ?
⠀
«Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит, ты на правильном пути».
⠀
У каждого из нас есть страхи: боязнь высоты, зубной врач, злая собака, полет на самолете...
⠀
😏Хотите, чтобы ваши страхи стали пользой, а не тормозом жизни?
⠀
Окей. Но сперва две истории...
⠀
Как-то раз, солнечным летним утром, я гулял во дворе. Мне было лет 5-6. Беззаботно катал машинки в песочнице.
⠀
Слышу, что-то шипит и не пойму откуда. Поворачиваю голову направо, а там змея. Встала на дыбы и язык высовывает.
⠀
🐍 И тут я онемел, ком в горле, ноги свело, сердце вылетает от стука из груди. Шевельнуться не могу.
⠀
Не знаю сколько я просидел, вылупившись на неё. Когда осознал, что надо валить, эта гадюка сама уползла.
⠀
Через 5 лет...
⠀
Иду в гараж, открываю ворота, делаю первый шаг, опускаю глаза вниз... все верно... там змея. ⠀
Пульс за доли секунд подскакивает, зрачки расширяются.
⠀
Я не успеваю поставить ногу на землю рядом со змеей, как вторая нога делает такой мощнейший толчок, что я пол гаража пролетел на этом рывке!
⠀
☝️Страх - это всего лишь реакция организма (выработка адреналина), которая помогает нам эффективней справится с каким-то происшествием.
⠀
Другое дело, как вы используете этот инструмент?
⠀
Вы можете встать, как вкопанный. И потом из вас и слова не вытащишь. Либо вы этот адреналин пустите, как ядерное топливо в свой реактор.
⠀
Адреналин и сердце разгоняют кровь, мышцы становятся более выносливые, тело становится менее чувствительное к боли...
⠀
Мой тренер говорил: «Абсолютно ВСЕ бояться драться! Но не все умеют управлять своим страхом. Страх - это инструмент, который даёт силу пробить череп своему противнику в лепешку».
⠀
Поэтому, бояться - это НОРМАЛЬНО! Там где страшно - это значит не известно и организм пытается подготовить тебя к сильной ответной реакции «бить или бежать».
⠀
Главное не реагировать на страх ступором! Для этого надо прорабатывать свои страхи, знать их, а не прятаться от них, как страус головой в песок!
Автор: Никита Беликов
https://vk.com/id14090005