Мысли большинства людей содержат в себе разрушительную силу, так как осознанности учатся единицы, а концентрации на хороших событиях уделяют очень мало времени. От этого жизнь лучше не становится, а наоборот, начинает казаться серой и однообразной.
Данная практика поможет вам очистить мысли от негатива, а также даст возможность окунуться в осознанность.
Вам понадобится свеча и тарелка с водой.
Зажигаем свечу и произносит намерение : «Я намереваюсь очистить свои мысли от любого вида негатива с помощью силы огня».
Читаем мантру 21 раз : «Ом Ба Ла Мо Линг То Нинг Соха»
Смотрим на свечу, на медленном глубоком вдохе представляем, что огонь входит в вашу голову через центр третьего глаза (межбровье). На медленном глубоком выдохе энергия огня распространяется по всей голове. Негативные мысли сжигаются. Повторить 10-15 раз.
Далее нам нужно наполнить голову осознанностью, чтобы пошли светлые, чистые мысли.
Возьмите тарелку с водой, произнесите намерение : «Я намереваюсь наполнить свою голову чистой энергией с помощью силы воды»
Читаем мантру 21 раз : «Тадьятха Амите Амитобхавэ Амитасамбхаве».
Делаем медленный глубокий вдох, представляя, как энергия воды входит в центр третьего глаза. На медленном глубоком выдохе энергия распространяется по всей голове. Разум становится чистым, приходит осознанность и ощущение счастья. Повторить 10-15 раз.
Делая эту практику каждый день, вы сможете очистить свои мысли от постоянного негатива, научиться осознанности, обретете твёрдость и ясность ума, начнут приходить новые идеи, появится вдохновение и жизнь будет постепенно меняться в лучшую сторону.
Запрещено делать практику с блоком на Аджне.
Задать вопрос или получить индивидуальную консультацию на проработку любого вашего желания: электронная почта maya.oestar@gmail.com
