Внутри каждого из нас есть компас нашего сердца, который говорит с нами тихим голосом интуиции, подсказывая истинный путь счастья. Не многие слышат и прислушиваются к этому голосу не потому что он молчит, а потому, что в голове и в нашей жизни много другого шума, много сопротивления и неприятия.
Эту небольшую настройку вы можете использовать каждый раз, когда чувствуете внутреннее сопротивление, конфликт, непринятие. Это поможет вам легче пройти очередной вызов жизни и через осознанное наблюдение внутреннего дискомфорта отпустить сопротивление и контроль эго-ума. Легко отпускаем, легко принимаем - это девиз нашей внутренней гармонии на пути нашего сердца.
Настройка отличается от полноценной медитации меньшей длительностью и содержит аффирмации, которые вы проговариваете вслух или про себя, настраиваясь определённым образом. Используйте её так часто, как вам хочется и меняйте свою жизнь к лучшему.
Настройтесь на ПРИНЯТИЕ повторяя аффирмации этой медитации - всего 4 минуты в день могут помочь вам кардинально изменить и улучшить вашу жизнь. Если вы хотите освоить практику медитации, пройдите простой курс из 3-х шагов (ссылка кликабельная).
Желаю вам приятной практики!
Оставьте, пожалуйста, отзыв об этой медитации в комментариях.
Благодарю, Мария Соколова.