Когда у вас есть друзья, которые поддерживают вас, когда вы колеблетесь или хлопаете вас по спине, когда вы добиваетесь успеха, вы с большей вероятностью достигнете более высокого уровня успеха в карьере. В исследовании, опубликованном ранее в этом году, как совместный проект Университета Нотр-Дам и Северо-Западного университета, была выявлена связь между наличием тесного “единственного женского” Круга дружбы и профессиональным успехом, с точки зрения получения работы, для женщин (Yang, Chawla, & Uzzi, 2019).
Friends cape ваш путь к вершине
Результаты показали, что женщины, которые держатся вместе и поддерживают друг друга, вероятно, получат более высокий уровень профессионального успеха. Не только вы будете более успешным в ваших усилий, чтобы достичь более высоких должностей если у вас есть жесткий внутренний круг "лучшие друзья", который может предложить эмоциональную поддержку , что вам нужно, но также хотят создать более широкий круг соединений, состоящих из любой пол, который может предоставить более инструментальной поддержки по карьерному пути. Женщины должны иметь здоровые внутренние круги и более широкие связи для достижения более высоких уровней руководства если у них нет этой основной группы хороших друзей, они просто не смогут достичь более высокого положения, чем другие женщины. Yang et al. (2019) обнаружили, что группы дружбы “только для женщин” помогают друг другу ориентироваться в гендерных вопросах или влиянии на карьеру. Более широкие сети служили в качестве ресурса для более общих проблем, связанных с профессией или рабочим местом .
Хотя неудивительно, что социальные сети важны для успеха, было обнаружено, что женщины, которые не развили сильный внутренний круг поддержки, даже если их большие группы связи были эквивалентны другим женщинам, были менее вероятно, чтобы достичь того же уровня профессионального размещения. Будь то из-за отсутствия социальных навыков, личных качеств или какого-то другого объяснения, эти люди столкнулись с проблемами в получении должностей высшего уровня.
Важно не "кого ты знаешь", а то, кто тебя знает
Yang et al. (2019) также обнаружил, что быть связанным с “правильным человеком” не так важно, как быть связанным с людьми, которые “правы” для вас. Когда вы пытаетесь проложить свой путь к вершине, вы редко уделяете время, чтобы построить подлинные отношения с людьми, которые, как вы надеетесь, помогут вам подняться по лестнице. Возможно, вы добавляете имена в виртуальное Rolodex, но не добавляете ценные отношения в friends cape или careerscape.
Чем друзья отличаются от контактов?
В то время как деловые контакты могут быть готовы ответить на один или два вопроса, когда мы поднимаемся по карьерной лестнице, наши друзья также позволят нам быть уязвимыми в том, что мы действительно не знаем.
Друзья Давайте Задавать Глупые Вопросы
Они позволяют нам задавать глупые вопросы и, даже если они насмехаются над нами, они дают нам ответы, которые нам нужны.
Друзья не тайно злорадствовать, когда вы терпите неудачу
Друзья не злорадствуют, когда вы терпите неудачу-ни перед вашим лицом, ни за вашей спиной. Они не будут пытаться заставить вас чувствовать себя хуже или начать строить планы, чтобы получить прибыль от вашей потери.
Друзья знают, как сказать вам то, что вам нужно знать
Друзья знают, когда важно дать вам честную правду, когда вы просите об этом, и как сделать это мягко, если нужны лайковые перчатки.
8 способов избежать самосаботажа
Однако наш внутренний круг доверенных союзников может завести нас только так далеко. После того, как мы приземлимся на "позицию primo", к которой мы стремимся, каждый из нас должен убедиться, что мы избегаем самосаботажа . Если вы сможете собрать сплоченную группу друзей, они помогут вам избежать попадания на свой собственный путь. В качественном исследовании, изучавшем взгляды женщин на то, что помогает им преуспеть на рабочем месте, они поделились восемью предложениями, которые помогут женщинам преуспеть в их карьере. Вот их предложения, которые также предлагают поддержку приверженности женщин показать 100% во всем, что они делают:
- Слушайте своих близких друзей и верьте их отзывам. Вам нужны люди, которые не боятся сказать вам честную правду-как только вы культивируете свой friends cape, доверяйте им, чтобы они доверяли вам тоже.
- Будьте уверены в своих навыках и умениях . Уверенность-это мощное качество, которое привлекает сильных людей друг к другу.
- Говорите и отказывайтесь молчать, когда вы знаете, что нужно сделать и как это сделать. Независимо от того, говорит ли это о себе, своих коллегах, своих идеях или о том, что правильно – не стесняйтесь утверждать свою правду и утверждать ее с убежденностью.
- Не бойтесь владеть прожектором. Когда то, что вы делаете правильно, получает уведомление или одобрение, не смотрите вниз или шаг в сторону. Нет ничего постыдного в том, чтобы взять на себя ответственность за свою работу или гордиться тем, что вы сделали.
- Отпустите необходимость быть совершенным во всем, что вы делаете. Научитесь верить, что когда вы делаете все, что в ваших силах, вы сделали достаточно. И продолжайте говорить себе, что ваше” лучшее “не должно быть "совершенным"."Решма Сауджани отметил в TED talk, что женщины воспитываются, чтобы быть совершенными, в то время как мы учим наших сыновей рисковать и стремиться к вершине. Если вы тратите слишком много времени, пытаясь усовершенствовать какую-то одну вещь, вы упускаете множество возможностей достичь других вещей или открыть для себя другие навыки, которыми вы обладаете.
- Напомните себе, что вы не были бы там, где вы находитесь, если бы Вы были “самозванцем”, которого вы боитесь . Когда мы ожидаем совершенства от наших восхитительно несовершенных "я", мы абсолютно настраиваем себя на неудачу. Быть лидером, который способен признать свои сильные стороны, а также признать и работать над развитием своих слабостей, на самом деле является настолько “совершенным” лидером, насколько кто-либо может надеяться следовать за ним.
- Научитесь доверять себе и говорить, когда вы видите что-то, что нужно решить.
- Перестань путаться под ногами. Пока вы не поверите в себя и не поверите, что у вас есть то, что вам нужно для успеха, вы будете бороться с препятствиями, которые вы ставите на свой собственный путь.
Поддержите своих коллег и создайте свою сеть близких друзей и полезных союзников. Женщины процветают, когда они могут построить здоровую дружбу с другими женщинами и прочные связи с другими, независимо от пола. Потратьте время, чтобы оставаться на связи с вашими BFFs независимо от того, как высоко вы поднимаетесь-это, по слухам, быть одиноким на вершине, и вы будете благодарны, что у вас есть группа друзей, которые знают вас для того, кто вы, а не только кто ваш титул говорит, что вы.