Как я вытаскиваю себя из "состояния нестояния" !!!
Значений выражения "состояние нестояния " много ....
Я буду говорить о состоянии общего упадка сил, отсутствия желаний, равнодушия, апатии и т д
Попасть туда в две секунды ...
Вроде бы мелочи ... Но вот зараза , имеют накопительный эффект....
И вот тебе первый сигнальчик готов : что - то взгрустнулось !!!
А потом .... и накатило , да еще как !!!! Цунами !!!
А техника безопасности на отметке "ниже плинтуса " !!!
Я поняла , что "состоянием стояния и нестояния " можно управлять ...
Главное это настроение , на какую волну настроишься то и будешь видеть и слышать . Даже страдать можно по-разному .
Пути достижения : не доходит через голову (осознание ), дойдет через задницу что в переводе означает : не доходит через ученья , дойдет (может быть ) через мученья ...
Итак : Через тело : душ (любой ), ароматы (кофе или навоз , у кого что заходит) новая вещь (от носового платка до ..... ) , путешествие ( от даже просто выйти из дома до Луны ), спорт ( любой ) , просто движение (даже в постели ))) , еда ..... и т д
Через осознание : - Благодарность за все что придет в ум ( регулярность по желанию )
- общение , семья , друзья , животные , музыка ,театр , книги , юмор , кино , медитации , любимое занятие все в позитивном ключе .....
И только регулярный повтор действий направленных на цель ( испытывать душевное умиротворение ) приведет к успеху - привычке быть счастливым !!!!