Ничто не сработает, если вы не поверите в себя
Есть 2 психологических трюка, которые предлагают простые способы похудеть.
1. Пусть ваша тарелка контролирует вашу порцию.
Моя проблема в том, что я ем, пока не почувствую себя сытым. Конечно, я могу использовать маленькую тарелку, но я просто буду возвращаться к еде, пока не почувствую себя сытым.
2. Выберите цвет, который облегчает жизнь.
Как нормальные люди могут сделать это? Я не хочу иметь 3, 4, 5… разных наборов блюд для каждого цветного блюда, которое у меня есть.
Вы полны решимости потерпеть неудачу?
Вы замечаете тему во всех вопросах? Существует скрытое чувство неуверенности в себе и уязвимости. Невыраженная мысль, которая движет этими вопросами: «Я не верю, что эти идеи будут работать на меня». Или, говоря иначе, «Я не верю, что смогу заставить эти идеи работать. Я не верю в себя.
Беспокойство по поводу невозможности внести несколько изменений в диету является лишь одним, крошечным примером этого страха. Но недостаток веры в себя ограничит вас независимо от того, насколько велики ваши идеи или возможности.
Мой самый большой вопрос для читателя будет таким: почему вы решили сделать эти идеи не работающими для вас? Почему вы ищете причины, по которым эти идеи не увенчаются успехом, вместо того, чтобы найти способ сделать что-то хорошее?
Самая большая разница между успешными людьми и неудачниками (в сфере здравоохранения, в бизнесе и в жизни) заключается в том, что успешные люди полны решимости заставить ситуацию работать на них, а не играть роль жертвы и искать причины, по которым ситуация выигрышна.
Ни одна идея не будет работать для каждого человека на планете, но многие идеи могут работать для большинства людей ... если вы считаете, что можете заставить их работать. Вы должны быть готовы не просто думать по-другому, но также экспериментировать с новыми идеями и верить, что вы найдете способ заставить их работать.
Верь в себя
Самое большое различие, которое я заметил между успешными и неуспешными людьми, это не интеллект, не возможности и не ресурсы. Это вера, что они могут достичь своих целей.
Мы все имеем дело с уязвимостью, неопределенностью и неудачей. Некоторые из нас верят, что если мы все равно будем двигаться вперед, мы это выясним.
Когда я обнаружил возможность, которая звучит потрясающе, но на которую я не претендую (что случается часто), я верю, что я все пойму и пойду к ней в любом случае.
Я верю в себя. Эта уверенность имела значение для меня снова и снова. Мне не нужен интеллект, возможность или ресурсы. Просто обыкновенная вера в себя.
Считаете ли вы, что изменения возможны для вас?
Я верю, что люди могут улучшаться. Я считаю, что можно поднять планку в своей жизни, даже если мир вокруг вас принимает средний уровень. Мы верим в себя и друг в друга. Я верю, что если вы хотите лучшего здоровья, большего счастья или более значимой работы, вы можете сделать это.
И из-за этой веры мы готовы испытывать, экспериментировать и пробовать новые вещи, даже когда мы чувствуем себя неуверенно. Если вы не верите, что можно заставить работать что-то новое, то трудно добиться прогресса. Мне все равно, насколько хороши идеи, ничто не сработает для вас, если вы не верите в это. И что более важно, ничто не сработает, если вы не верите в себя.
Спасибо за прочтение!