Ты просыпаешься ночью. Тебе кажется что что-то не так. Твоё дыхание затруднено, страх сковывает тебя. Ты с ужасом обнаруживаешь что не можешь пошевелиться, и на грудь что-то давит... Ощущение, словно чьи-то руки душат тебя.
Ты открываешь глаза и видишь жуткое существо, которое сидит на твоей груди и душит тебя. Как такое возможно? Ведь всё это сказки!?
Нет никаких монстров... Но ты видишь то, что видишь. Паника становится невыносимой и поделать ты ничего не можешь.
И нет, это не крипипаста, это вполне реальное явление, которое может произойти с каждым, в том числе и с тобой.
Имя этому явлению - сонный паралич. Это физиологический феномен, в этом нет никакой мистики.
Во время сна наше тело частично парализовано - это сделано для того, чтобы мы не двигались во сне и не навредили себе. Но изредка бывает так, что мозг просыпается раньше тела, и тогда возникает сонный паралич.
Дыхание затруднено из-за того же паралича. Ощущения давления, пугающие образы и прочие атрибуты - это галлюцинации, вызванные пограничным со сновидением состоянием. Часто этому сопутствует жуткая паника.
Возможные симптомы сонного паралича: паника, ощущение давления, галлюцинации.
Но на самом деле ничего страшного или опасного в нём нет. Я сам лично несколько раз переживал это явление, но страха не было, так как я знал о нём и сразу понимал, что со мной происходит на самом деле.
Что делать если возник сонный паралич?
Да ничего, просто подождать какое-то время и спать спокойно дальше. Он сам пройдёт спустя пару минут.
Хотя кто знает, быть может эти галлюцинации - не просто видения сонного мозга..?
Подписывайтесь на канал, ставьте пальцы вверх, делитесь записями! Этим вы поможете развитию канала.