Кофе и подагра – нас всё время обманывали!
На каждом шагу врачи твердят о вреде кофе: о высоком содержании пуриновых соединений, об учащающихся подагрических приступах, высоком холестерине, большом количестве калорий, риске развития артериальных заболеваний и ещё куче негативных и злостных факторов, скрывающихся в кофейных зёрнах.
Но нас с вами обманывают!
Давайте развеивать древние мифы, которыми нас с вами до сих пор продолжают пугать.
Подтверждено, что регулярное употребление четырёх или пять чашек чёрного кофе в день снижает риск заболевания подагрой на 50-60%, причём, вопреки всеобщему мнению, уровень мочевой кислоты интенсивно падает!
Всё дело в содержании кофеина, всем нам известного вещества, концентрированного в ароматном напитке. Оно обладает сильным мочегонным и противоотёчным действием. А как мы знаем, одной из причин возникновения подагры является неправильная работа фильтрационных функций почек, невозможность в должной мере обеспечивать выведение токсинов из организма. Кофе помогает активизировать основную функцию почек, усилить выведение излишков неорганических веществ из тканей нашего тела.
Кофе при подагре: научные доказательства
Кроме того, научно доказано, что при употреблении кофе значительно снижает риски развития депрессивного состояния за счёт выработки дофаминов. Особенно это справедливо в отношении прекрасной половины человечества.
Кофе занимает второе место среди употребляемых напитков во всём мире, сразу после воды. Так почему мы должны от него отказаться?
Наоборот, подагрикам точно не стоит отказываться от этого дивного и полезного напитка. Он совершенно не принесёт нам вред, а наоборот – станет незримым помощников в борьбе с недугом и источником хорошего настроения.
Однако не стоит резко бросаться в омут с головой – в любом случае, возможно наличие иного заболевание, кроме подагры, при котором кофе действительно может быть противопоказан.