Всем привет.
Контроль веса.
Ожирение при диабете приводит к опасным осложнениям:
- ишемическая болезнь сердца.( читайте статьи на моем канале).
- гипертония
- высокий уровень холестерина.
- инсульт.( информация в моих предыдущих статьях).
- заболевание печени и желчного пузыря( читайте в моих предыдущих статьях).
- гинекологические заболевания.
- синдром обструктивного апноэ сна. ( читайте в моих предыдущих статьях).
- остеоартроз.
Контроль уровня сахара в крови.
Самоконтроль проводится с помощью глюкометра. При впервые выявленном диабете- в больнице, в школе диабета обучают как правильно пользоваться глюкометром.
Сколько раз измерять сахар зависит от тяжести течения заболевания и вариантов лечения. Лучше всего контролировать сахар 4 раза в день. Особенно важно для тех , кто на инсулине и на инсулиновых помпах.
Если вы делаете инсулин 1 раз в день( базальный) и используете сахароснижающие препараты в таблетках , соблюдаете диету, то измерять сахар можно 1 раз в сутки .
Постоянный контроль сахара в основном должны проводить диабетики при интенсивных режимах инсулинотерапии, частых гипогликемиях, беременные и дети.
Измеряю сахар 4 раза в день. Не чувствую понижения сахара, как и высокий. Но это все последствия комы.
Контроль артериального давления.
Контролировать давление при диабете нужно каждый день. И перед посещением врача обязательно. Если давление выше 130\90 и не снижается, то ставят диагноз " артериальная гипертония" и уже кардиолог назначает лечение.
У диабетиков артериальное давление при измерении в домашних условиях должно быть 120-130\70-80.Но это в идеале конечно.
У беременных 110\65-80. У меня лично давление скачет. Утром может быть в норме. 125\75 , потом в течении дня до 160\100 подняться.Принимаю вечером Верапамил, а утром Лористу.
Контроль HbA ( гликированный гемоглобин).
Этот анализ в идеале нужно проводить раз в три месяца. Но тут все зависит от назначения вашего врача.
Снижение уровня HbA менее 7% понижает развитие сосудистых и неврологических осложнений. Обычный уровень составляет менее 7%.
Для диабетиков с тяжелыми и частыми гипогликемиями, тяжелым течением диабета, длительным течением диабета, уровень гликированного гемоглобина может быть больше 7%. Но решение тут принимает врач по каждому из нас индивидуально.
Если диабетику более 80 лет, и много осложнений , если тяжелое состояние, самое главное избегать гипогликемии и повышения сахара выше 13-15 ммоль\л. Целевой уровень обычно ставят от 7,5 %до 8,5%.Мне целевой уровень поставили 7%.
Осмотр специалистов.
Все мы диабетики каждый год должны проходить обследование у врачей: кардиолога, невролога, офтальмолога, дерматолога, онколога, гинеколога,хирурга, уролога, гастроэнтеролога, эндокринолога.
Может быть у кого-то более легкое течение диабета, но все же диабетиков с тяжелым течением болезни и осложнениями много.Поэтому как бы нам не хотелось не посещать поликлинику , но это нужно.
Я прохожу осмотры всех перечисленных специалистов 3-4 раза в год.
Контроль уровня холестерина при диабете.
Этот анализ делают один раз в год.
Уровень общего холестерина должен быть менее 4,5 ммоль\л.
До встречи на моем канале. Если статья понравилась подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Всем доброго здоровья.