Как только женщина видит на тесте две полоски, щедрый интернет тут же начинает засыпать ее чем-то вроде:
👶🏻“Во время беременности женщина должна окружать себя только позитивными переживаниями, не нервничать, ребенок все чувствует”,
👶🏻 “Если малыш нежеланный, он может почувствовать это будучи в утробе и это станет причиной глубочайшей психологической травмы для него”,
👶🏻 “Важно, чтобы малыш был рожден естественным путем, потому что проходя через родовые пути он получает первый опыт преодоления сложностей и в будущем легче справляется с трудностями в жизни”,
👶🏻“Согласно теории привязанности в первые несколько лет жизни малыша мама должна быть неотрывно рядом, чтобы у ребенка сформировалось базовое доверие к миру, иначе в будущем ему будет сложно создать прочные близкие отношения с другими людьми”.
И вот я сейчас хочу лично от себя сказать, что ВСЕ ЭТО ТАКОЙ BULL SHIT!
В теории все действительно звучит логично и правильно, но на практике я вижу, что все эти умные мысли только невротизируют беременную женщину и молодую мать.
Ну просто потому что беременность и первые годы проходят не в вакууме и мы на этот период не становимся бесчувственными роботами, скорее наоборот. Беременность сопровождается колоссальной гормональной перестройкой, которая не может не отражаться на нашем эмоциональном состоянии, помимо этого, беременность означает наступление совершенно нового этапа жизни. Нам приходится в это время хоронить себя старых, свободных и беззаботных, взращивать в себе взрослого, справляться с тревогой о том, что мы не знаем, как жить в новом статусе. Ну и наконец, беременность это девять месяцев- почти год! Как ни старайся, а удерживать в душе радость, а на лице улыбку так долго не получится, потому что жизнь идет и в ней происходит самое разное.
Что же происходит, когда мы знаем, что НУЖНО НЕПРЕМЕННО быть на позитиве? Нет, мы не грустим меньше, когда грустно, мы делаем это больше и дольше, потому что помимо основной причины грусти добавляется еще чувство вины за то, что я грущу и ребенку от этого плохо. И значит я уже так себе мать, а ведь он еще не родился.
Еще хуже про нежеланность. Не каждая мечтает стать матерью едва достигнет половозрелого возраста. И да, для многих беременность оказывается в первые минуты\дни\недели, а может и месяцы не самым приятным сюрпризом. Им приходится отказаться от важных планов из-за ребенка, смириться с тем, что как минимум в ближайшие несколько лет их мечтам не суждено будет сбыться. Это психологически сложный процесс и мне кажется, осложнять его, говоря, что раз они не в восторге от растущей фасолинки в животе, их ребенок будет непременно травмирован – крайне негуманно. Оставьте их в покое и дайте спокойно совладать с сомнениями в душе.
Дальше уже мое личное – мой ребенок вместо законных 40 недель внутри меня получил только 30, при этом последний месяц в утробе он голодал и ему не хватало воздуха. Он был рожден через кесарево, первый раз я взяла его на руки только на третий день и следующий месяц делала это совсем не часто, потому что ему нужно было находиться в инкубаторе. Питался он через зонд, первый месяц у него бесконечно брали анализы то из головы, то из пятки, страшными приспособлениями проверяли глаза, вставляли через нос в желудок трубку и бесконечно давили на живот (из-за постоянного вздутия от незрелости кишечника).
Ну то есть я профакапила примерно по всем пунктам, и на сыне можно было сразу ставить крест – после такого количества стресса, психологически здоровым он точно быть не может. Интересно, если бы я воспринимала его так, это сильно бы помогло ему в жизни? Я в свое время запретила себе думать обо всех этих “правильно” и засунула чувство вины куда подальше на первый год его жизни, потому что вместо самобичевания мне нужно было сфокусироваться на моей крохе. Но все эти “как надо” все равно тихонько грызли меня изнутри. И как раз где-то после года, когда стало понятно, что все со Львом окей и можно расслабиться, я почувствовала, как изъедена изнутри.
Помню, на курсе телесно-ориентированной терапии, как раз когда нам рассказывали про все эти важности правильного течения беременности я просто захлебнулась в рыданиях от того, что на дала своему ребенку все “как надо”. Но я не господь-бог, я не могла повлиять на то, как протекала беременность и сломанную артерию в пуповине я починить была не в силах. Что я могу, это винить себя за это или не винить. И в первом случае я буду слишком занята пережевыванием прошлого, чтобы заметить моего ребенка в настоящем, а во втором – я смогу показать ему, как можно принимать несовершенство того, что с нами происходит и быть счастливым.
К чему я это все? К тому, что все уже усвоили про важность позитивной среды во время беременности, про то, что естественные роды лучше кесарева, ГВ лучше ИВ и про то, что лучше бы первые пару лет маме быть в зоне досягаемости малыша. И мы все стремимся к этому. Но обстоятельства бывают разные и если что-то из этого или все осуществить не получается – не вините себя. Идеальных родителей не бывает, просто потому что очень сложно спрогнозировать что именно из того, что мы делаем пойдет нашему ребенку во вред, а что во благо и какие из наших действий проскользнут в его жизни незамеченными, а что оставит след на всю жизнь.
Если мы мама или только планируете ей стать и вам по каким-то причинам сейчас очень тяжело эмоционально, не переживайте это в одиночестве, обратитесь за помощью. Иногда кажется из этого болота отчаяния невозможно выбраться, но это не так. Вы можете вернуть себе радость жизни. Я сама прошла через это и знаю, о чем говорю.
____________________________________
Ну и как обычно, напоминаю, что провожу психологические консультации через видеозвонки (40 €/час) и очно в Амстердаме (60 €/час). Подробнее обо мне тут . Если вы заинтересовались, пишите на почту nepofreidu@yandex.ru .