При слове тестостерон у большинства людей идет прямая ассоциация с мужчиной и это неспроста. Этот гормон отвечает за формирование мужских половых признаков и либидо. При этом частенько списывают на бушующие гормоны плохое настроение, агрессию или даже обычную вспыльчивость. Но влияние большинства гормонов на организм, в сущности, не выражается в таких масштабах, на которые действительно способен тестостерон.
Теперь расскажем поподробнее о тестостероне.
Соотношение этого гормона уже в зародыше предопределяет пол будущего ребенка, хоть его количество и зависит от множества случайных факторов. И вот уже, как ни крути, но первичной функцией тестостерона все-таки является формирование «сексуального отклика»:
Тестостерон тормошит другие гормоны (в том числе адреналин) для того, чтобы сердце начало качать больше крови. А уже после «выполненного долга» он продолжает путешествие по организму, превращаясь в дофамин и серотонин – гормоны радости.
Кроме того, раз уж тестостерон все-таки является стероидом, то другой его основной функцией является увеличение мышечной массы.
И здесь уже в действие может вступить настоящий порочный круг:
- чем больше гормона, тем быстрее растут мышцы;
- чем быстрее они растут, тем больше гормона им нужно для дальнейшего роста.
Стоит однажды раскрутить это колесо – и все, считайте, владельцы фитнес центров заманили вас в свои сети.
Поэтому если ваш мужчина ходит в плохом настроении – возможно дело именно в гормональных сбоях?
Однако одними лишь внешними признаками ограничиваться нельзя, поэтому мы расскажем о том, к чему же может привести переизбыток и недостаток тестостерона.
В отличие от женского гормона эстрадиола, почти не имеющего побочных эффектов, тестостерон способен здорово отравить существование мужчины.
- Избыток этого гормона приводит к повышенной агрессии. Дело в том, что при его переизбытке надпочечники начинают вырабатывать гормон злости и раздражения – кортизол, чтобы тот подавил излишки тестостерона. И он-то уже вызывает агрессию.
- Выпадение волос на голове – еще один эффект, который сопровождает повышенный уровень тестостерона. А если добавить к этому повышенную волосатость всех остальных частей тела, то картинка получается и правда пугающей.
- Ну а о том, что подлый гормон может вырастить на мужчине самый настоящий женский бюст – наверняка слышали многие. Если вдруг кортизол не будет справляться со своими обязанностями и в крови начнет скапливаться излишек тестостерона, организм запустит план «Б», чтобы не допустить гормонального отравления. Он просто начнет превращать все лишнее в эстрадиол! В результате начнут выпадать волосы на лице, а грудь округлится и начнет выделять белесую жидкость – молозиво.
Переизбыток тестостерона в мужском организме помимо внешних признаков может привести к таким симптомам как:
- головные боли;
- бессонница;
- боли и перебои в работе сердца;
- повышение артериального давления;
- частое мочеиспускание;
- дискомфорт при опорожнении мочевого пузыря;
- расстройства в сексуальной сфере (преждевременная эякуляция).
Тесная связь тестостерона с сердечно-сосудистыми заболеваниями не случайна. Ведь организм, как правило, производит половые гормоны из холестерина. Если этот процесс прервать раньше времени (коварной фразой с отказом от противоположного пола), излишки холестерина попадут в кровь. Со временем это может привести к атеросклерозу и болезням сердца. И статистика говорит сама за себя: мужчины во всем мире умирают от подобных напастей в семь раз чаще женщин.
Недостаток тестостерона в мужском организме, связанный с его естественным старением обычно развивается после 50 лет, однако первые проявления могут наступить гораздо раньше — в 40-45 лет.
Основными причинами, приводящими к недостаточности тестостерона, являются:
- возрастные изменения в тестикулах (яичках);
- возрастные изменения в гипофизе и гипоталамусе, в результате чего нарушается регуляция образования тестостерона;
- некоторые генетические предрасположенности, связанные с реакцией клеток на тестостерон.
Основными признаками сниженного тестостерона являются:
- ослабление и исчезновение спонтанных или адекватных эрекций;
- угасание сексуального возбуждения;
- снижение частоты сексуальных фантазий и либидо.
- возникает чувство жара;
- избыточная потливость;
- проявления быстрой утомляемости;
- раздражительность;
- забывчивость;
- нарушение сна;
- снижение способности к длительной концентрации внимания.
Отмечаются изменения со стороны кожи и костно-мышечной системы в виде:
- морщин;
- выпадения волос;
- сухости и дряблости кожи;
- снижения мышечной массы и появления жировых отложений;
- гинекомастии (увеличении грудных желез);
- развития остеопороза.
Гормональный фон в отличие от многих других, так и остается наименее изученной областью медицины. Уровень тестостерона, например, зависит не только от возраста и времени суток, но даже от того, выиграла ли любимая команда во время последнего матча и много ли жира было в съеденной за ужином свиной корейке.
1. Согните левую ладонь под углом 90 градусов. Положение должно быть максимально естественным и не вызывать болевых ощущений в суставах. Посмотрите на пальцы. Безымянный палец должен быть зрительно длиннее указательного. Если он короче – скорее всего, тебе по наследству достался пониженный тестостероновый фон. У людей с нормальным и склонным к повышению уровнем мужских гормонов безымянный палец в таком положении кажется длиннее. Операции по его увеличению тут, увы, не помогут. Гены не исправишь.
2. Отметьте у себя на груди (или в подмышке, если грудь безволосая) квадрат со стороной в сантиметр – можно сделать это каким-нибудь светлым маркером. Выщипайте все волосы в этом квадрате, превозмогая боль и унижение. Каждые два часа осматривайте получившуюся плешь на предмет пробивающейся щетины. Если первый волос появится на этом месте в течение 14 часов или раньше – значит, с тестостероном все в порядке. Если волосы не появились совсем – дело плохо. Отметьте еще один квадрат и попробуйте еще раз.
Разумеется, все эти методы могут повеселить друзей в компании, но наиболее достоверным способом все равно останется лабораторное исследование. Проверить стоит как тестостерон, так и уровень холестерина в крови – их тесная взаимосвязь и информация поможет лечащему врачу составить полную картину состояния организма и подобрать правильный курс лечения.