Никто не отрицает и не собирается полезности грудного молока для малыша. Но рано или поздно настаёт момент, когда ребёнку нужно дополнительное питание – нужно начинать прикорм. В организме малыша происходят просто фантастические процессы, причём с огромной скоростью. Для всего нужно "топливо", и грудного молока скоро будет не хватать. К тому же у ребёнка быстро появляются и развиваются новые рефлексы - жевательный, глотательный - и их тоже нужно обеспечить "материалом". Как же начинать прикорм? Постараемся ответить на вопросы, связанные с этим важным и ответственным моментом в жизни малыша и мамы.
Когда вводить первый прикорм
Раньше введение первого прикорма определялось возрастом ребёнка: в 4-6 месяцев было рубежом, когда ребёнок должен был начать получать дополнительное питание, так как задержка с прикормом может отразиться на дальнейшем развитии ребёнка. Сейчас эти границы несколько отодвинулись: врачи считают, что раньше 6 месяцев прикорм не нужен при грудном вскармливании. Если малыш на искусственном вскармливании, то начать прикорм нужно на 2-3 недели раньше. Ребёнка-аллергика лучше начинать прикармливать на месяц позже, с 7 месяцев, когда сопротивляемость организма увеличится.
Именно в 4-6 месяцев у ребёнка ослабевает или полностью исчезает рефлекс выталкивания, начинают резаться зубы, формируется необходимы для полноценного переваривания кишечный иммунитет, выделяются пищеварительные ферменты. То есть организм готовится к принятию твёрдой пищи.
Чтобы определить, пора ли вводить прикорм, можно использовать такой метод: понаблюдайте, как малыш обращается с соском или соской. Он уже не просто делает сосательные движения, а как бы пробует на вкус соску, пытается её жевать или покусывать. Это признак того, что ребёнок готов к приёму новой пищи. Также посмотрите, как Ваш малыш реагирует на то, как едят другие. Он уже не равнодушен, а провожает глазами продукты, которые вы едите, тянется к столовым приборам... Всё, товарищ вырос, пора кормить!
Как вводить прикорм
Прикорм ребёнка – это не только чисто физиологический момент, обеспечение малыша необходимыми питательными веществами. Это ещё и важнейший этап общего развития ребёнка. Он делает ещё один шаг к взрослой жизни, приобретает один из важнейших навыков человека. А чтобы введение прикорма прошло успешно, соблюдайте некоторые правила:
1. Новый продукт (каждый!) вводите в рацион постепенно. Наблюдайте за реакцией ребёнка. Если видите симптомы, похожие на аллергию, прекратите введение этого продукта, попробуете чуть позже. Первоначальные дозы – несколько капель для соков, половина чайной ложечки – для каш. При повторной негативной реакции ребёнка на продукт, обратитесь к врачу.
2. Новое блюдо давать лучше утром. Подкармливайте ребёнка до грудного кормления, ложечкой, а не через бутылочку. Первое время ребёнок может покапризничать, отказываться от новой еды. Это нормально, как только поймёт, что есть ещё что-то кроме молока, и это вкусно – будет есть и выбирать, что повкуснее (на его взгляд).
3. Старайтесь кормить не по часам, а по желанию ребёнка. Время придёт – и он узнает множество правил, законов, ограничений. Пусть хоть сейчас делает что-то по своему желанию.
4. Используйте пластмассовую или деревянную ложку, чтобы она не издавала резких и неприятных звуков.
5. «Ешьте» вместе с ребёнком: открывайте рот, делайте глотательные и жевательные движения, хвалите и подбадривайте малыша.
6. Начинайте прикорм, только если ребёнок здоров.
7. Каждый новый вид пищи начинайте с одного продукта, постепенно переходя к многокомпонентным блюдам.
Такой подход позволит вовремя заметить и определить аллергическую реакцию.
С чего вводить прикорм
Начинаем с фруктовых и овощных соков (не раньше 3-4 месяцев). Жевать их не нужно, а сосать ребёнок уже хорошо умеет. Первый сок для прикорма- из зелёных яблок. Потом можно попробовать грушевый, сливовый. А ещё бывают черносмородинный, персиковый, абрикосовый… конечно, это всё должны быть специальные детские соки, с пометкой на упаковке «с 4 мес», «с 5 мес.», «с 6 мес.». Если никаких таких надписей нет, то это продукт для ребёнка примерно 3-х лет.
Следующий этап (через две недели) – пюре. Подойдёт и фруктовое, и овощное. Первое время пюре и каши можно смешивать с грудным молоком.
До полутора лет не сласти те и не солите пищу ребёнка
На следующем этапе предлагаем кашу, а чуть позже – мясное пюре. Хорошо для начала подходит банановое пюре, а из каш – рисовая.
Вот так легко вы можете начать давать прикорм ребенку . Если вы хотите узнать еще больше о хитростях жизни с вашим ребенком подписывайтесь на мой канал.
Соблюдайте простые правила и рекомендации, и вы вместе с малышом сделаете такой важный шаг на пути развития и взросления!