Найти тему
Правильная Кухня

Запеченная куриная грудка с апельсинами

Вкусно, быстро, аппетитно!

Нам понадобится:

1 апельсин
700-800 гр грудки
Специи, соль и перец - по вкусу

Готовим:

Разрезаем грудку вдоль, чтобы получились "кармашки". Эти кармашки мы фаршируем дольками апельсинов (без перегородок), обмазываем курочку приправами и убираем запекаться под фольгу на 20-30 минут при температуре 180-200.

Остатками от апельсинов украешаем блюда и приятного аппетита!

На 100 гр - 100.71 ккал.  Белки - 19.98 , жиры - 1.63 , углеводы - 1.62
На 100 гр - 100.71 ккал. Белки - 19.98 , жиры - 1.63 , углеводы - 1.62

Еда
6,93 млн интересуются