Когда же скука, разочарование и проблемы угрожают основанию отношений? Эксперт объясняет, как вы можете убедиться, что ваши отношения живы.
Это еще одна из тех бессонных ночей, когда ты не спишь, потому что ты постоянно думаешь о негативных мыслях. Партнер бездействует рядом с вами и все же вдали. Последняя ссора и злые слова, которые вы сказали друг другу, не оставят вас в покое.
Конфликты становятся все более частыми и обостряются все больше. Вы чувствуете, что больше не можете нормально разговаривать друг с другом, каждая мелочь вызывает взрыв. И вы понимаете, что эти ссоры стоят все больше и больше энергии, и вам часто требуются дни, чтобы оправиться от этого. И как только возвращаетесь, новый конфликт возникает из небытия. Хорошие, расслабляющие времена слишком редки и слишком коротки и больше не могут компенсировать плохие.
Тогда ваши отношения достигли статуса, который разрушителен для обеих сторон и требует невероятного количества энергии.
1. Одиночество несмотря на единение? Когда отношения становятся разрушительными
Посмотрите на последние четыре недели и подумайте, какой процент того времени был плохим настроением, вы критиковали или кричали друг на друга, и какой процент времени вы были счастливы и расслаблены.
Я не должен подчеркивать, что доля хороших времен должна быть более 50 процентов. Если эта доля падает ниже 50 процентов, это сомнительно - для вашего здоровья и ваших отношений.
2. «Когда-нибудь» все будет лучше: упорство в комфортных страданиях
Вы представляли это, когда сказали «да»? Они - идеальная команда, когда дело доходит до воспитания детей или планирования их отпуска. С трудом спорят, прекрасно работают в команде, каждый знает и выполняет свои задачи. Супер! Никто на самом деле не счастлив, но никто на самом деле не несчастен. Повседневная жизнь перерабатывается, а вечером ты с усталостью ложишься спать, чтобы только на следующее утро продолжить в той же колее. Интима нет, но вы твердо уверены, что со временем он станет лучше - когда дети станут больше, дом будет готов, и так далее.
Только когда ты счастлив? Когда вы действительно наслаждаетесь и развлекаетесь? Или ты ждешь позже? Ну, если ничего не происходит, то не соглашайтесь на проживание в квартире с вашим партнером.
3. Вы развиваетесь вместе? Это удача!
Счастливые пары могут с нетерпением ждать друг друга. Они стараются оторваться от повседневной жизни и делают то, что им нравится вместе. Они поддерживают друг друга и дают силы в трудные времена. Они показывают свою любовь каждый день и готовы помочь друг другу.
Спор не потрясет это партнерство до его основ, поскольку оба знают, что они принадлежат друг другу, и никто не сомневается. Будь то профессиональные или частные моменты, рассказывают друг другу вещи из своей повседневной жизни. Они слушают друг друга и знают, что могут безоговорочно доверять и полагаться друг на друга. Они не постоянно критикуют, а принимают другого таким, какой он есть.
«Я люблю тебя, потому что ты есть ты» - вот девиз. Проверьте свои отношения, потому что каждый имеет право на счастье. Но вы также должны сделать что-то для этого.
Консультанты убеждены, что любые отношения могут быть сохранены, если оба партнера захотят этого. Философия их совета: не какие различия разделяют нас, а какие общие черты связывают нас
