Буддизм, йога, дзен, тантрические практики – все эти учения требуют умения самопогружения. Со временем практикующий йог способен полностью отрешиться от внешнего мира, сосредотачиваясь на внутренних духовных аспектах или невидимых физических явлениях, проходящих в организме. И такие состояния зачастую вызывают уменьшение количества сердечных сокращений, вдохов и выдохов.
Отрешённое глубокое самосозерцание считается высшей ступенью развития йога или последователя буддизма. Именно при таком погружении в самосознание происходят различные озарения с пониманием сущности истинного мироустройства. Однако, многие начинающие адепты слишком усердно стараются постичь секреты медитаций. При этом забывая, что наше сознание, как и физический организм, является структурой с тонкой ранимой организацией. И любое слишком сильное «откровение» способно привести к психической патологии.
«Помогите, схожу с ума после глубокой медитации!», «Пережил психологическую смерть! Срочно требует помощь психолога!» Такие отчаянные призывы о помощи уже публикуются в интернете, причём людьми, которые никогда не принимали возбуждающих веществ. А всё дело в том, что некоторые личности просто не способны пережить шок от видения Пустоты, которая неизбежно открывается внутреннему взору при полном погружении в себя. И что самое любопытное – именно эта Пустота считается буддистами подлинным мирозданием, постоянно создающим и разрушающим различные иллюзии «видимого мира».
Весьма популярные медитации, например, по техникам Ошо, всё чаще приводят к нервным срывам молодых адептов, не готовых психологически полностью разорвать связь с действительностью. Психологи отмечают участившиеся случаи шизофрении именно у тех, кто пытается погрузиться в себя самостоятельно без помощи опытного наставника.
На самом деле наш ум представляет собой сложнейший лабиринт, затеряться в котором ничего не стоит. Понятно, что в обычной жизни для обычных людей такие риски практически отсутствуют. Но поклонники буддизма и йоги зачастую желают дойти до конца, постоянно медитируя в целях полного «просветления». Но опасность заключается именно в этих пограничных моментах, которые сознание фиксирует очень чётко. Впоследствии появляются навязчивые состояния, резко возвращающие мозг в один раз осознанную пустоту. В результате неподготовленный человек может просто сойти с ума в прямом смысле этого слова. И начать верить не только в полную иллюзорность нашего мира, но и в инопланетян!
Плед для медитации и шавасаны Nepal Queen
