Умеете ли вы мыть голову? Если моете голову почти каждый день, а волосы без объёма и тусклые, значит не знаешь сколько же наносить шампуня и можно ли не пользоваться средством термозащиты. Чтобы бы волосы стали здоровые и с блеском воспользуйтесь советами трихолога:
Умеете ли вы мыть голову?
Если моете голову почти каждый день, а волосы без объёма и тусклые, значит не знаешь сколько же наносить шампуня и можно ли не пользоваться средством термозащиты.
Чтобы бы волосы стали здоровые и с блеском воспользуйтесь советами трихолога:
- Шампунь. Если вы привыкли мыть голову каждый день, проверьте что у вас шампунь для ежедневного примирения, который не наносит вреда волосам и коже головы причастном использовании.
- Не давайте волосам долго быть грязными. Пыль скапливается к основания волос и не даёт клеткам дышать, волосы становятся ломкими и медленно начинаю расти.
- Сколько раз мыть голову на протяжении недели — вопрос индивидуальный и зависит от типа волос и качества воды. Если твои волосы склонны к жирности, то перерыв в 3–4 дня может привести к воспалению кожи головы из-за обильного скопления сального секрета.
- Как наносит шампунь на голову. Не лейте шампунь прямо на волосы. Вспените ее в ладонях и равномерно распределяйте пену по волосам.
- Как правильно мыть голову. Волосы перед мытьем необходимо расчесать. Движения во время мытья должны быть массирующими. Мыть голову нужно подушечками пальцев, но не ногтями, чтобы не повредить нежную кожу головы. Во время мытья головы опытные трихологи рекомендуют делать легкий массаж. Это не только приятно, но и невероятно полезно.
- Сколько использовать шампуня. Необходимое количество шампуня напрямую зависит от длины волос и их густоты. Если моете голову каждый день, нет необходимости намыливать волосы дважды. Если моете голову реже, старайся наносить моющее средство несколько раз. Во второй раз количество шампуня стоит уменьшить в два раза.
- Температура воды. Оптимальная температура для мытья волос — 40–45 °C. Такой температурный режим способствует легкому удалению грязи и кожного сала, а также стимулирует кровообращение кожи головы.
- Маска для волос. Если пользуетесь маской для профилактики, используйте ее не чаще 1-2 раза в неделю.
- Бальзам для волос. Стабилизирует pH волос, придает им блеск и делает их более послушными. Бальзам можно и нужно наносить по всей длине волос, включая корни, но не втирать в саму кожу головы. При нанесении на кожу бальзам утяжеляет волосы и лишает их желаемого объема.
- Эфирное масло. Нанеси небольшое количество подходящего для твоего типа волос масла на влажные кончики, и локоны непременно отблагодарят тебя здоровьем и сиянием.
- Термозащита. При горячей укладки всегда пользуйтесь термозащитным спреем, в состав которого входят натуральные протеины, витамины, а также экстракты лекарственных растений.Благодаря такому уходу твои волосы не только будут защищены от негативного воздействия высокой температуры, но и обретут завидный блеск и объем.