Маленький ребенок, когда учится ходить, падает не для того, чтобы валяться. Чтобы научиться ходить каждому из нас пришлось много раз упасть.
Просто мы уже этого не помним. Далекое детство... Если научились ходить, получили определенный опыт, зачем помнить падения!?
Откуда берется страх перед неудачей?
Природа предусмотрела так, что маленькие дети не сравнивают других с собой, у них практически отсутствует чувство стыда. Но вот приходит момент, когда ребенок отправляется в детский садик, и полезли комплексы и страхи...
Вдруг поделка не понравится воспитателю, может лучше вовсе не ходить в садик один денек?
Вдруг подруга лучше танцует, может заболеть и пропустить утренник?
Эти истории мне рассказали знакомые. Вы можете вспомнить примеры из своей жизни, когда вам хотелось укрыться в норке.
Нет, на детей в садике не нападает саблезубый тигр и им не нужно быстро убегать или защищаться, махая палкой. Да, и на взрослых скорее всего никто не нападает, но страхи в них живут.
Почему?
Пещерному человеку такой страх помог выжить. И выжили похоже те, кто боялся, остальных съели дикие звери.
Вот и пронизывает на уровне подсознания человека страх, переданный от предков. Вот и пытается он сбежать от проблем или помахать палкой для устрашения, решая вопросы.
Пещерные времена прошли. С саблезубыми тиграми мы не сталкиваемся, а страх присутствует.
Страх — это то, что приводит нас к неудаче
Что заставляет вас чувствовать себя неудачником? Даже если у вас что-то в жизни не получилось, попробуйте заново.
Учите своих детей делать по несколько попыток. Не критикуйте близких. Опустить "крылья" легко, удобно, иногда это даже приятная отмазка, чтобы перестать предпринимать усилия.
Задумайтесь, вы сами вывели своё понятие неудачника или это сделали за вас родители, школа, друзья?
Неудач — нет, любой провал - это ступенька опыта
Постарайтесь менять окружение. Не то, чтобы перестать со всеми дружить, просто проводить меньше времени с людьми, которые вас сдерживают.
Нужно помнить, что неудач - нет, есть ступенька приобретенного опыта, причем, лестница у вас может быть довольно длинная. Только ведь и жизнь длинная! Поэтому в любой момент можно продолжить свое восхождение по лестнице жизни. От ступеньки к ступеньке.
Как победить страх?
Понять, зачем нужен был этот страх, чего вы действительно очень боитесь. Успешные предприниматели советуют поблагодарить свой страх. Например, сказать: "Спасибо, друг! И давай всё-таки будем действовать".
Приходилось так говорить себе, другу, мужу или ребенку? Помогло?
Одним словом, со страхом нам поможет разобраться действие, много действий. Пробуем заново и уже меньше боимся!
Екатерина Артамонова
А что вы делаете для того, чтобы побороть свои страхи?
Напишите в комментариях!