Небольшой эксперимент. Что если до зарплаты осталось несколько дней, а в кошельке осталось совсем не много? Сможем ли мы питаться нормально на 600 рублей на 5 дней? Меню рассчитано на два человека.На просторах сети уже невероятное количество подобных экспериментов на разные суммы.
Продукты в запасе с предыдущих покупок:
Сахар
Мука
Лук репчатый
Спагетти ( вермишель или другие макароны)
Купленные продукты:
Куриное филе 1 кг - 212 рублей
Рис 8 пакетиков - 43 рублей
Греча 8 пакетиков - 37 рублей
Картофель 5 кг-100 рублей
Яйца 30 штук - 160 рублей
Молоко 1 литр-40 рублей
Морковь 200 г - 8 рублей
Завтрак. Омлет.
4 яйца, молоко 100 мл, Соль
перемешиваем яйца с молоком. Добавляем соль.
в разогретую сковороду выливаем яичную смесь. Жарим около 5 минут.
Обед. Рис с запеченным куриным филе.
рис 2 пакета (2 стакана), курица 150 грамм, специи
Отвариваем два пакетика (2 стакана) риса.
Куриную грудку выкладываем в форму, обваливаем в специях. В разогретую до 200 градусов духовку готовим 35 минут.
выкладываем курицу на рис.
Ужин. Вареный картофель с яйцом.
4 картофелины, 4 яйца, соль и приправы.
отвариваем картофель и яйца. Выкладываем в тарелку. Можно растолочь вилкой до пюре.
если завалялся чеснок,то он отлично подойдёт к данному рецепту.