Часто молодые мамы слышат от знакомых или родственников такие фразы: «Не носи малыша на руках, избалуешь», «Пусть полежит в кроватке, иначе никогда не слезет с рук». Это связано с тем, что большинству из наших бабушек и мам приходилось очень рано выходить на работу (в период 50-60 годов прежнего века декретный отпуск продолжался всего 2 месяца). Поэтому детей с младенчества отдавали в ясли, что наложило отпечаток на организацию ухода за младенцем.
Однако, если вспомнить строение пирамиды Маслоу (модель потребностей человека), первой потребностью человека является физиологическая необходимость в удовлетворении чувств голода, жажды и т.д., второй — потребность в безопасности. Именно об этой потребности следует задуматься, говоря о новорожденном.
Почему поведение малыша строится на том, чтобы удерживать рядом с собой людей, которые о нем заботятся? Желание близости и постоянного контакта является базовой потребностью младенца, и если ее нет — ребенок испытывает сильный стресс.
В этой статье +Мама раскроет все секреты использования слинга.
Особенности анатомиии и физиологии младенца
Анатомически и физиологически младенец приспособлен к тому, чтобы его носили на бедре, а положение его ног при этом должно быть согнуто-разведенным. Важно знать, что неправильное пеленание может вызвать проблемы в тазобедренных суставах малденца: необходимо, чтобы его бедра могли свободно двигаться, а не были зафиксированы в выпрямленном положении и прижаты друг к другу.
Как меняется позвоночник малыша в течение первого года
- В течение первого года жизни строение позвоночника малыша проходит 4 этапа:
новорожденный имеет скругленный позвоночник, выведенный вперед таз, согнутые ножки; такое положение не предполагает прямохождения, при этом позвоночник, таз и ножки приспособлены к ношению; - к 3-4 месяцам у малыша формируется шейный лордоз – изгиб позвоночника в шейном и поясничном отделах начинает обращаться вперед выпуклой частью
- к 7-8 месяцам, когда когда ребенок начинает держать плечи и верхнюю часть туловища, у него формируется грудной кифоз — грудной отдел позвоночника начинает распрямляться;
- когда ребенок садится — у него формируется поясничный лордоз (прогиб в пояснице).
Ношение ребенка на руках должно соответствовать развитию его позвоночника: правильной является именно та поза, которая характерная для развития позвоночника на данном этапе жизни ребенка.
Что такое слинг
В переводе с английского слинг (sling) означает «перевязь». Это приспособление из ткани, которое используется для переноски ребенка. Слинги могут быть разных конструкций, в зависимости от их расположения на теле матери и положения в них ребенка.
Как пользоваться слингом
Соответствие этапов развития позвоночника и положения ребенка в слинге:
Что может дать слинг малышу?
- развитие тела: сохраняется правильный изгиб позвоночника и тазобедренных суставов, формируется мышечный корсет (т.к. ребенок реагирует на каждое движение матери или отца, которые носят его в слинге);
- более комфортное пищеварение: при вертикальном положении ребенка в слинге его животик прижат к животу матери, поэтому образующееся тепло улучшает перистальтику кишечника; приведенные к животу ножки помогают отхождению газов;
- сенсорное развитие (слух, зрение и т.д.), т.к. при нахождении в слинге ребенок видит значительно больше, чем, находясь в коляске; у него существует возможность реагировать на окружающий мир;
- долгое нахождение в слинге приводит к формированию связи с матерью и доверия к миру;
- умственное развитие.
Польза слинга для мамы
Маме не рекомендуется использовать слинг как минимум в первые 40 дней после родов, т.к. органам женщины необходимо восстановить положение, которое было до беременности. Поэтому носить ребенка в слинге можно ограниченное количество времени или делать это сидя. Носить новорожденного в слинге продолжительное время может отец или кто-то из близких людей. Если у мамы все же возникает необходимость использования слинга в первые месяцы после родов, то можно этим воспользоваться, подвязав предварительно живот.
Что дает слинг маме:
- если начинать использовать слинг для новорожденного уже через 1,5-2 месяца после родов, маме будет довольно просто привыкнуть к небольшому весу ребенка, в этом случае женщина будет хорошо подготовлена к постепенному увеличению нагрузки;
- скорейшее установление контакта с ребенком, понимание его потребностей;
- легкая адаптация мамы к новой роли позволяет ей быть более мобильной, не «привязываться» к коляске, пандусам, бордюрам.
Как выбрать слинг для новорожденного
Как сделать намотку-слинг для новорожденного своими руками
Выбор слинга или создание намотки зависит от возраста и развития ребенка. Прежде чем создавать намотку самостоятельно, молодой маме необходимо хорошо разобраться – как завязать слинг-шарф для новорожденных. С этой целью вы можете посмотреть обучающее видео на специальных сайтах. Лучше выбрать профессиональную консультацию — к примеру, у специалиста Лиги слингоконсультантов.
Возраст: новорожденный (ребенок не держит голову и спину)
Что носить
- Слинг-шарф (возможно использование трикотажного или тканого шарфа). Тканый слинг шарф-намотка для новорожденных: крест над карманом (ребенок впереди или за спиной), робин (ребенок впереди или на боку), кенгуру (ребенок впереди или на боку), ребозо-намотки со скользящим узлом или узлом на спине, рюкзак за спиной; Трикотажный шарф: крест под карманом, робин на боку с расправленными полотнищами;
- Слинг с кольцами: слинг с кольцами, как носить новорожденного: спереди и на боку;
- Май-слинг для новорожденных : исключительно из пластичной ткани с подголовником, в намотке нельзя использовать перекрутки и перекресты на спине ребенка;
- Рюкзак: такой, где есть возможность плотно притянуть ребенка и выпустить его ножки наружу от колена, по пояснице не должно проходить застежек и строп.
Возраст: 3 месяца (ребенок держит голову, в том числе в положении на животе, приподнимается, пытается переворачиваться)
Возраст: 4-6 месяцев (малыш уверенно держит спинку, переворачивается, опирается на вытянутые руки, учится вставать на четвереньки)
Что носить
- Прежние намотки;
- Тканый слинг-шарф: крест под карманом спереди, простой крест спереди и на бедре, двойное ребозо за спиной и спереди, джордан за спиной;
- Слинг с кольцами: на бедре;
- Май-слинг: на бедре, за спиной.
Возраст: 6 месяцев (ребенок учится сидеть или уверенно сидит на ровной поверхности без поддержки и не заваливается на бок)
Возраст: 9 месяцев (малыш стоит, держась за опору)
Что носить
- Все прежние намотки;
- Эргономичный рюкзак.
Возраст: 1 год (ребенок ходит)
Что носить
- Все предыдущие намотки;
- Тибетский крест;
- Хипсит
Слинг для двойни
Эксперты не рекомендуют молодым мамам без опыта слингоношения использовать один слинг для двойни. Во-первых, нагрузка для женщины слишком велика (сложная беременность, физическая усталость и пр.), во-вторых, грамотно намотать шарф получится далеко не с первых попыток. В третьих (и в главных), вес у двойняшек обычно бывает разным и при намотках это необходимо учитывать.
Тем не менее, если мама пройдет курс обучения у эксперта и освоит намотку с эффектом «коромысла», это будет хорошим подспорьем в быту, при этом нагрузка распределится равномерным образом на плечах женщины. Чтобы сделать такую намотку, необходимо освоить способ двойное реобозо-крест над карманом. Использовать однослойную намотку для двойняшек в одном шарфе слингоконсультанты считают небезопасным.
И все же лучшим вариантом для мамы двойняшек будет комбинация коляски и слинга: так женщина будет ощущать наибольшую безопасность.
Когда не следует применять слинг в горизонтальном положении (позиция «колыбелька»):
- если малыш недоношен, т.к. существует риск остановки дыхания (апноэ);
- если у ребенка есть проблемы или патологии развития тазобедренных суставов, дисплазия;
- если у малыша наблюдается отставание в развитии или проблемы здоровья (гипотонус, эпилепсия, дыхательные патологии);
- у малыша, который переносит ОРВИ или другое заболевание, при котором дыхание может быть затруднено;
- выбирая позу «колыбельки», необходимо помнить о том, что за дыханием и позой ребенка следует постоянно следить. Кроме того, положение головы необходимо регулярно менять (слева-направо и наоборот), чтобы нагрузка на мышцы и позвоночник была одинаковой;
- под слингоодеждой носить ребенка в позе «колыбельки» ни в коем случае нельзя.