Тайм-менеджмент уровня дзен – это проактивный стиль жизни. Проактивный стиль жизни от реактивного отличается тем, что в первом случае большинство событий осознанно создается самим человеком, в то время как при реактивном человек лишь судорожно реагирует на то, что с ним происходит.
В последний раз, когда я была у стоматолога, мне пришлось среагировать на острую зубную боль. Впрочем, так случилось лишь потому, что в мое предыдущее посещение - полгода назад, тех проблем, с которыми я столкнулась в этот раз, не было. Ну что же, и такое бывает.
Однако, если в Вашем ежедневнике стоит напоминание о посещении стоматолога 1 раз в полгода и у этого события есть точная дата и время, Вы редко будете оказываться в том положении, в котором оказалась я. Но как научиться проактивности и взять события своей жизни под контроль?
Вот несколько рекомендаций:
1. Выберете ежедневник по своему вкусу. В идеале он должен быть электронным. Электронные ежедневники позволяют планировать события на много лет вперед. Заранее подумайте, где Вам будет удобнее работать с ним: на компьютере, планшете, телефоне или на всех гаджетах сразу.
2. Внесите в него все регулярно повторяющиеся проактивные события, которые только придут Вам в голову. Это могут быть дни рождения, страхование автомобиля, химчистка ковров, оплата налогов, инвентаризация аптечки.
3. Вы думаете внесли дела в ежедневник и дело сделано? Ничего подобного! Если у Вас нет привычки работать с календарем, после внесения в него задач, Вы туда даже не заглянете! Поэтому надо выработать полезную привычку, даже две: первое - все планируемые события вносить в календарь, второе – заглядывать в него, как минимум, раз в день.
ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ! Даже если Ваш календарь пока полупустой, и Вы точно знаете, что на завтра там нет никаких мероприятий, все равно потрудитесь открыть его! Зачем? Таким образом нарабатывается привычка – путем неоднократных повторений, доведенных до автоматизма. Если заглядывать в календарь ежедневно, например, в начале и в конце дня, скоро Вы начнете делать это не задумываясь, и когда он наполнится событиями, эта привычка сослужит Вам добрую службу!
То, что я сегодня постаралась Вам донести, лишь малая часть возможностей тайм-менеджмента, но и она способна нереально изменить Вашу жизнь. Так что действуйте!
Всем удачи! Если эта статья была Вам полезна, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал!))