«О, музыка, – язык любви,
Язык всемирного общенья!..
Как звуки вечные твои
Нас призывают к пробужденью…»
(автор, Людмила Кудрявцева)
Что такое музыка? Музыка — это исполнение на музыкальных инструментах гармонично сочетающихся звуков, которые действуют на чувства и эмоции человека. Она воплощает художественные и литературные образы используя ноты. Еще её называют языком звуков. С музыкой мы сталкиваемся повсеместно. Музыка звучит из радиоприемников, плееров, с экранов телевизоров, на работе и дома. Наверняка у каждого из нас, есть особые музыкальные композиции, которые ассоциируются у нас с каким-то определённым, значимым или наоборот неприятным событием в жизни.
Музыка оказывает воздействие на организм человека на двух уровнях: психологическом и физиологическом. На психологическом уровне она вызывает у человека различные эмоции, ассоциации, фантазии, на физиологическом уровне она пробуждает различные биохимические процессы в организме, благодаря воздействию звуковых волн разной частоты.
Некоторое время назад, даже появился специальный термин, музыкотерапия или музыкальная терапия, который основывается на сенсорной стимуляции организма посредством музыки для улучшения различных показателей организма, таких как моторные навыки, когнитивные показатели, психоэмоциональное развитие. В 1991 году в Москве был открыт первый научно-исследовательский институт традиционный медицины и музыкальной терапии, а в середине 2003 года, Министерство Здравоохранения РФ утвердило пособие, которое называется Методы музыкальной терапии, автор Шушарджан Сергей Ваганович. На сегодняшний день, музыкальная терапия включает в себя более пятидесяти музыкальных методов и технологий воздействия на здоровье человека.
Звук воспринимается организмом человека через органы слуха, которые передают его дальше в определенные участки мозга, также звуковые колебания разной частоты могут напрямую воздействовать на определенные органы и ткани.
Большое значение в психологическом воздействии имеют громкость, частота, ритм, тональности.
Классическая музыка, понижает раздражительность, увеличивает устойчивость к стрессу, снижает уровень депрессии, улучшает сон, придает силы и энергию человеку. Слушая классику, человек быстрее и лучше усваивает новые знания.
Металл, рок музыка и все ее направления и ответвления – человек получает много энергии от ее прослушивания, но энергии как положительной, так и негативной, в зависимости от настроения самого человека. Детям с неустойчивой и несформировавшейся психикой слушать такую музыку не рекомендуется, так как для них она может иметь негативные последствия, в силу своей монотонности и агрессивности.
Джаз, блюз, регги, кантри – скорее приносит больше пользы, чем вреда, так как их прослушивание улучшает способности человека к импровизации, развивает творческий потенциал, повышает настроение, снимает депрессию. Быстрые и ритмичные мелодии повышают пульс, увеличивают давление, медленные же наоборот успокаивают, расслабляют.
Транс, хаус, техно, клубная музыка – эта музыка хоть и помогает отвлечься от насущих жизненных проблем, вызывает выброс адреналина в кровь, но негативно воздействует на нервную систему человека, вызывает раздражение, снижает способность к обучению и саморазвитию, отупляет. Все дело в ее искусственном происхождении, в уходе от истоков, природы, живого звука.
Музыка присущая той или иной национальности, народности – народная музыка, безспорно оказывает положительное влияние. Слушая эту музыку, человек вспоминает о своих «корнях», о своих предках, она успокаивает, очищает ваши мысли от негатива, открывает энергетические центры и насыщает их энергий жизни.
В заключении, хочу написать, что музыка – это что-то индивидуальное, особенное, при ее прослушивании, необходимо понимать и ощущать на какой волне вы находитесь, и в соответствии с этим выбирать стиль и направление. Не стоит слушать металл и рок, когда у вас плохое настроение или депрессия, и наоборот, когда вы испытываете чувство лености и истомы, чтобы взбодриться найдите диск или радиоволну со старым добрым джазом.
Пусть ваша жизнь будет наполнена той музыкой, от которой душа светится изнутри от позитива и хорошего настроения!
Слава Богам и Предкам Наша!
Всем солнца и добра! Понравилась статья? Ставь любо и подписывайся на наш канал.